Haha, sekstifire matinnlegg – det er ikke lenge til vi når hundre! Virker som disse innleggene fortsatt slår godt an, så jeg fortsetter med dem en stund til. Koster meg så lite å knipse et bilde av et måltid, og hvis det kan være til inspirasjon for andre, er det jo helt topp!
Gjør dere klar for en haug med økologisk mas. Jeg pleier ikke skrive hva som er økologisk, eller ikke, men tenker at å påpeke det i ny og ne, kan påvirke noen til å tenke seg om en ekstra gang i butikken, og det ønsker jeg.
Smør (får helt vondt inni meg av å tenke på alle de årene jeg har kjøpt/spist margarin), økologiske egg fra Holte Gård, økologisk fetaost (ikke apetinajuks) og strandaskinke (trolig tidenes mest salte skinke). 1-2-3, og så:
Omelett med fetabiter og skinke – pluss noen (økologiske) cherrytomater.
(Økologisk) kokosmelk med granola og banan.
Ikke min salat, men så fin – og helt klart noe jeg kunne spist, så jeg knipset likevel. Ser ut som babyleafmiks, tomat, avokado, skinke og urteplante, pluss noe krydder.
Krabbe (!), (økologiske) egg, (økologisk) avokado og (økologiske) cherrytomater. Meny på Bjølsen, i Oslo, er rene økologiske himmelen! To økologiske spisemodne avokadoer – tre kroner billigere enn to vanlige spisemodne avokadoer. Da blir denne sjelen glad. For øvrig kaller jeg det advokater, ikke avokadoer… Og krabbe er nam!
(Økologisk) Norvegia, (økologiske) cherrytomater, spekeskinke og (økologiske) egg.
Frøbrød/knekkebrød (tror faktisk de er tilnærmet helt økologiske), (økologisk) Norvegia, paprika, sukkererter, (økologisk) avokado og røkt laks.
Hakket spinat, ovnsbakte tomater, ytrefilet av svin og (økologisk) avokado.
Moreller, jordbær og (økologiske) cherrytomater. Ica Supermarked hadde 40% på alle tomater forrige uke.
Hakket spinat, paprika, ovnsbakte tomater og (økologisk) laks. Rema har rimelig økologisk laks.
Nå skal jeg komme meg ut, og nyte frisk luft. Lurer litt på å ha en markløftfest senere, men mulig jeg utsetter det til i morgen. Me får sjå! God tirsdag, alle fine!
haha, jeg sier også advokado.
Ha en fin dag!
Hehe, jeg sier advokat jeg da, med vilje 😉
Takk, i like måte!
Nam, her var det mykje godt 🙂 Gleder meg til å lage middag i dag, etter å ha sett alle desse fristende kombinasjonene!
Hyggelig å kunne inspirere 🙂
Matinspirasjon på høyt nivå! Ser så godt ut 😀
Yey, så bra 😀
Nå ble jeg sulten, så inni granskauen også. Bra at det er lunsjtid og at det var derfor jeg stakk innom her, haha :p Takk for inspirasjon søta!
Hahahaha 😆 Bra du visste hva som ventet! Baaaare hyggelig 🙂
Kanskje du kunne skrevet et innlegg om hvorfor en bør velge økologisk? Mange vet nok at det er bra for ett eller annet, men ikke hva, og når det gjerne er litt dyrere, så blir det til at folk heller tar «vanlig» mat. Fint at du setter ekte, naturlig mat på agendaen 😀
Jeg kan vurdere det, men jeg ønsker ikke å pushe det på folk, nettopp fordi jeg ikke ønsker et så komplisert og anstrengt budskap her på bloggen 🙂 Føler det er mer i min bane, å oppfordre leserne til å undersøke mer og være bevisste – på egenhånd 😉 Men vi får se!
Kanskje litt random plassert, men..
Noen som har noe tips for å bli kvitt søtsug? Evt tips for å endre tankemønster? Jeg prøver å spise sunnere – kun for å få en mer velfungerende kropp, slankinga har jeg «lagt vekk» for nå. Men av gammel vane kan jeg gå og kjøpe godteri osv, selv om jeg nesten ikke har lyst på tilogmed! Rare greier..
Anyone? Kamilla? 🙂
Hei! Selv har jeg et tilnærmet ikke-eksisterende søtsug, og det velger jeg å tro at kommer av at jeg gir kroppen min tilstrekkelig med god næring, slik at den holder seg fornøyd, og ikke «skriker» etter noe mer/annet. MEN det virker jo som om det er den mentale biten du bør jobbe med, og min beste oppfordring er å være bevisst på valgene du gjør. Det er så mange som ikke er det, og det krever en del trening å bli bevisst på egne avgjørelser og handlinger, men det er definitivt verdt det! Tenker du over om handlingene dine står i tråd med dine dypeste verdier, blir ting gjerne enklere. Hvis du helt inn i ryggmargen ønsker å være frisk og sunn, så kan du tenke over handlingene dine ut i fra det ståstedet. Da blir det med ett klart at å alltid gi etter for et slikt søtsug, ikke står i tråd med din overordnede verdi/ditt mål.
Har alltid lurt på forskjellen på meierismør og margarin, trodde meierismør hadde mye mettet fett i seg og det vil vi vel ikke ha? Eller?
Anbefaler deg å søke litt rundt selv, og se hva du finner 😉 Slik får du den inputen du selv velger å prioritere.
Men jeg har jo alltids noen forslag til lettleste artikler du kan se på:
http://fitnessbloggen.no/smor-versus-margarin/
http://fotballfrue.no/2013/03/08/vita-hjertego/
http://www.dagbladet.no/2011/11/08/tema/klikk/mat/18938419/
Ellers er nok myten om mettet fett mer eller mindre avlivet, ved nyere forskning 😉
Smør er helt naturlig. Margarin ble funnet opp i et laboratorium. Hvilken tror du er best for kroppen?
Naam, nå ble jeg nesten sulten igjen. Du lager så mye fristende, samtidig som det er enkelt, det liker jeg! Får mye inspirasjon fra deg i matveien og treningsmessig, synes det er så bra at du ikke tvinger noen eller peker finger på hva som er «rett», men bare tipser, for alle har jo forskjellig utgangspunkt, som du nevner titt og ofte 🙂 Jeg bare lurte på om du jobber ved siden av studiene eller nå i sommer? Får inntrykk av at du er veldig aktiv hele døgnet omtrent så ble bare litt nysgjerrig. Forstår jo at du ikke deler alt du gjør på bloggen da, men likevel. I såfall er du fryktelig flink med tiden din 😀
Åh, for en hyggelig kommentar 🙂 Tusen, tusen takk! Slikt gir bøttevis med motivasjon til å fortsette!
Jeg skal på jobb NÅ. Hehe. Det er vel så mye jeg kommer til å dele om den saken 😉 Så jada, jeg har teken på det å prioritere og planlegge. Men jeg er ikke aktiv heeeele døgnet da – jeg prioriterer åtte/ni timer med søvn, hver natt. Viktig, viktig! 🙂
Tviler ikke på at du klarer å strukturere tiden din 🙂 Kanskje det er noe du kunne skrevet et innlegg om? Henger jo litt sammen med det Gunnhild under skrev her. Det hadde helt sikkert vært nyttige tips, som alt annet her inne 😀
Ah, jeg må seriøst ha de mest fantastiske bloggleserne i historien! 😀 Det er en fryd å kommunisere med dere! Skal se om jeg får mekket sammen et innlegg om slikt. Men jeg kunne gjerne tenke meg litt input da – hva ønsker du/dere svar på, eller hvilke temaer skal jeg røre ved, eller hvordan skal jeg bygge det opp. Min hverdag faller meg ganske naturlig, så hva andre vil vite om den er litt vanskelig for meg å vite 😉
Huff, beklager at jeg er treg med å svare, men jeg har vært bortreist! Skjønner at det er litt utfordrende å skrive et slik innlegg. Vi har jo alle sikkert forskjellige hverdager, der noen har mer eller mindre å gjøre. Likevel vil jeg tro at noen generelle tips på hvordan du legger opp dagene dine kunne vært noe 🙂 (Tipper mange av leserne dine også er studenter, så noe mer spesifikt rettet til oss kan du jo kanskje også fokusere på!). Personlig blir jeg tidvis ganske overveldet over alt jeg skal/bør/må gjøre og derfor er jeg ofte stresset og klarer ikke alltid nyte det jeg gjør, selv om jeg liker det. Det er jo selvsagt mitt eget problem og jeg prøver å jobbe med det. I tillegg hjelper det ikke at jeg er en somler; facebook, instagram, twitter etc som egentlig ikke gir meg så mye.. Men det virker som om du klarer å sjonglere tiden din ganske bra og jeg kunne tenke meg noen tips på akkurat hvordan du prioriterer ting, om du skriver lister (det har jeg sett tidligere at du gjør :D), hvordan du unngår tidstyver som nevnt over, ja, rett og slett hvordan du får ting gjort! Du sier jo selv at din hverdag faller naturlig for deg, så mulig det f.eks ikke er noe problem med tidstyver som facebook for deg, men om du har noen tips; bring them on 🙂 Dette ble langt, litt rotete og personlig, men jeg håper du fikk en liten anelse om hva du eventuelt kan skrive om i et slikt innlegg.
No worries – jeg blir bare glad for innspill!
Digger at du nærmest skrev innlegget for meg 😀 Haha! Skal helt klart prøve å formulere noen setninger om det, så får vi se om det blir brukbart 😉 Takk for alle forslag, og all innebygget ros 😀
Hehe, ble litt revet med! Takk for at du lytter til leserne dine og kommer med så mange nyttige innlegg. Det settes pris på 🙂
Takk for at du kommenterer 😀
NAAAM! Alt ser supergodt ut! Og nå er jeg tilbake 😀 håper alt er bra med deg kk <3
Hurra, hurra, hurra! *gledesdans* 😀 😀 😀
Hei vakre du!
Jeg ville bare legge igjen en liten kommentar til deg:) Har gått igjennom alle de anbefalte innleggene dine, og må si de gir meg mye. I disse dager passet det spesielt godt med dette studieteknikk-innlegget:) Men, så har jeg sittet og tenkt og surret og tenkt litt mer, og har noen spørsmål, bare sånn for ren nyskjerrighet (håper du ikke har noe imot det!). Jeg prøver innstille meg på å ta fatt på den mørke og korte høsten, med studier (farmasi), jobb, venner, kjæreste og trening. Skjønner bare ved den oppramsinga at jeg må bli strukturert og ta i bruk ukesplaner og dagsplaner! Husker du la ut et bilde av noen tusjer for litt siden, og og lurte på hvor du har kjøpt de? (sikkert det særeste spørsmålet du har fått, men jeg spør da allikevel) Bruker du fargekoder til planlegging? Markering av pensum? Jeg har liksom ikke helt funnet hva som fungerer best for meg når det kommer til å lære meg pensum, jobber fortsatt med å knekke koden!
Du skrev i innlegget om studieteknikk at du anbefaler og gå igjennom stoff før forelesning for å være forberedt, og få det som repetisjon… Men hvordan gjør du det etterpå? Leser du gjennom det du hadde på forelesning senere på kvelden eller tar du det frem igjen ved en senere anledning?
Ellers ville jeg bare si at denne bloggen din gir meg mye glede og inspirasjon, til å tilegne meg gode vaner! Takk for god lesning! Ser frem til flere innlegg 🙂 klem
Hei 🙂
Åh, slike kommentarer gjør meg virkelig SÅ utrolig glad. Tror ikke du kan forstå. Det ligger jo en del tid og tanker i dette, så at noen kan få noe ut av det, er helt topp! 🙂
Rare spørsmål er de beste 😀 For det første: å begynne å gjøre seg klar mentalt er supersmart, så allerede der er du et godt steg i riktig retning!
Hm… Tusjene mine vet jeg faktisk ikke hvor er fra. Kan nesten garantere at de er fra en bokhandel, men hvilken husker jeg ikke. Tipper ARK 😉 Jeg bruker fargekoder til planlegging ja – kanskje litt til det ekstreme, men det funker gull for meg. Jeg bruker kalenderen på macen, som synkroniserer trådløst med kalenderen på iPhonen. Der har jeg gitt de ulike kategoriene ulik farge, og jeg bruker de samme fargene når jeg skriver alt ned i den fysiske kalenderen min. Så alt er helt gjennomført, og jeg vet med en gang hva de enkelte fargekodene står for. Jeg kan se om jeg kan snekre sammen et innlegg om det, med litt bilder, slik at det blir lettere å forstå. Men du finner trolig din egen måte å gjøre det på, som du er komfortabel med.
Jeg markerer ikke i pensumbøkene, men jeg noterer en del underveis 😉 Jeg pleier å se gjennom powerpointene før forelesning, hvis de har kommet ut, og så leser jeg over det temaet vi skal ha. På forelesning har jeg notatene mine liggende fremme, så fyller jeg inn der jeg oppdager at det mangler noe. Etter det gjør jeg ikke noe mer med det, før jeg leser over i forbindelse med eksamen 🙂 Dette funker for MEG, men jeg kan selvsagt ikke garantere hva som er best metode for andre.
Håper dette ga det noe 😉 Bare å spørre mer, så svarer jeg så godt jeg klarer!
Tusen takk for svar 🙂 jeg får prøve meg litt frem! Ønsker deg en nydelig dag!
God idé! Tror alle må finne sin måte å gjøre ting på. MEN jeg skjønner at flere er nysgjerrige på hvordan jeg gjør ting, så jeg bør jo klare å få til et innlegg om det, vet bare ikke når 😉