Slottsparken

1

2

3

4

5

6

7

Bilder fra fredag. Fine, fine Oslo.

Happy valentines day, party people! Her startet dagen kl seks, med at jeg bestemte meg for å ha treningsfri dag. To minutter over seks var jeg i gang med å kle på meg, for å dra på trening. Haha, sånn kan det gå. Morgenenergi er herlig. Hadde en bra økt på rygg og skuldre, og nå står jeg på kjøkkenet. Drikker te og blogger, mens jeg venter på at eggene skal koke. Snart retter jeg snuten mot skolen. Blir en bra dag – nyt den!

Gi en gulrot til en du er glad i!

Dagens yogi-te-sitat: “Compassion has no limit. Kindness has no enemy.” Kjærlighet.

5 kommentarer til “Slottsparken

  1. Gøril

    Jeg synes det er så flott at du fronter trening og sunne valg.
    Fysisk helse er det viktig å ta vare på.
    Men tenk på alt man faktisk oppnår ved trening
    når det gjelder psykisk helse?
    Jeg mistet min fine uerstattelige vakre snart tre år gamle sønn for
    tre år siden,og begynte livet i en mørk verden uten glede.
    Alle ville jeg skulle begynne på antidepressiva.
    Men jeg nektet.
    Det tok to år før jeg begynte trene, og det hjelper jo mye mer
    enn å sette lokk på tankene ved medisiner.
    Faktisk er det bevist at trening gir samme effekt som antidepressiva.
    Jeg er fortsatt svært preget av dette, angsten er som en klo rundt hjertet.
    Men hva vil det hjelpe min fine lille sønn at jeg ikke tar vare på meg selv?
    Anbefaler alle som sliter psykisk til å trene.
    Man får så mye gratis.
    Fysisk og psykisk helse går hånd i hånd.

    Klem til fine Kamilla.

    Svar
    1. Kamilla K Innleggsforfatter

      Så sterk du er. Kan ikke engang forestille meg hva du har gått gjennom, og hva du fortsatt går gjennom. Fantastisk holdning, det er beundringsverdig 🙂

      Svar

Legg igjen en kommentar til Luisa Fernanda del Mar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *