Før besto pakkene mine fra iHerb hovedsakelig av diverse barer, sjokolader, sunnifisert godis og proteinpulver. Ting har forandret seg, og i mine øyne har de forandret seg til det bedre. Det er lett å se tilbake og se svart på hvitt hva de barene er laget av, men før var prioriteringen at det skulle erstatte godteri og andre sukkervarer.

Te! Det er stort sett te jeg bestiller fra iHerb nå. De samme teene på helsekosten blir litt i dyreste laget når man drikker så mye te som det jeg gjør. Det går stort sett i:

Pukka: after dinner og lemon green tea.

Yogi: cocoa spice og green tea pomegranate.

Yogiteene har jo den fine bonusen at hver tepose har et lite fint sitat med seg, og sånt liker jeg. De siste der er bare med for illustrasjon, for de bestilte jeg for å gi til mamma. Der ser dere hennes favoritt.

Gojibær er god og sunn snacks. Godt å blande med ferdig granola!

Mandelmel for de gangene jeg ikke gidder male mandlene selv. Bruker det til å lage pannekaker.

Rød quinoa for å gi litt ekstra karbohydrater i enkelte retter.

Steviapulver bruker jeg i te, og på frosne bringebær.

Best of Greens er «sånn supermat» som mange sikkert har lest om, med spirulina, hvetegress, chlorella og mye mer. Kjøpte tilsvarende glass fra supernature før, men lommeboka foretrekker iHerb. Lager meg som regel en shot av dette sammen med frokosten, eller blander den i den grønne juicen min.

Kokosolje (extra virgin – økologisk) bruker jeg til sånn ca alt mulig rart. Steking, som krem, som godis… Veldig god pris på denne, boksen er på 908 gram, og koster 20 dollar!

Steviadråper har jeg noen ganger i morgenkaffen. Brukte det til bakst, sjokoladerøre og slikt før.

Økologiske krydder fra Simply Organic på fine glass. Disse bruker jeg vel nesten daglig. Kjøper du cumin, paprika, chili, oregano og svart pepper så mangler du bare litt havsalt – og vips så har du tacokrydder!

Proteinpulver fra Jay Robb. Søtet med stevia, med naturlige ingredienser, høyt proteininnhold, kaldpresset (ikke oppvarmet slik at proteinene er denaturert), og listen over positive ting bare fortsetter. Nå bruker jeg ikke proteinpulver spesielt ofte, for jeg prioriterer å få i meg ordentlig mat med gode proteinkilder, men kanskje et par ganger i måneden benytter jeg det som mellommåltid når dagen blir hektisk eller noe slikt.

Lavendelspray som jeg har hørt mye bra om. Sies å ha en beroligende effekt. Har brukt den litt her og der, som for eksempel en spray over sengetøyet, og som en mild erstatning for parfyme. Deeeeeilig lukt har den i hvert fall. Hadde litt ekstra vekt og penger å gå på i en pakke, så slang den med av nysgjerrighetens skyld.

Sokker for å bruke når du har påført fotkrem. Jeg og mine fotkremrutiner, det er et eget kapittel her i livet. Er ikke særlig glad i føtter, så er opptatt av at mine egne skal være i god stand, hehe. Med så mye bruk av drifit-sokker, i tillegg til mye gåing og løping krever det en liten innsats, og der er disse to reddende. Billige er de òg.

Matbokser fra fit & fresh. Følger med kjøleelement til alle, noe jeg aldri har benyttet meg av. Flere deler, så man kan mikse og matche som det passer med innholdet. BPA-frie og kan vaskes i maskin.

I tillegg bruker jeg en del chiafrø og for dere som har lurt på hvor jeg har fått gresskarpuré fra så har Farmer’s Market Foods en som er billig og økologisk.

Som dere ser er det ikke erstatninger for vanlig mat, det er ikke spesielt dyre ting, og utenom teen er det heller ikke produkter som trenger påfyll raskt. Hurra for iHerb!

(affiliatelenker)