Nydelig treningsuke! Har kost meg fra ende til annen, til tross for at jeg nesten ikke klarer 100 kg i knebøy lenger, og til tross for en blodig sportsbh (se lenger ned). Tor-Arne måtte hjelpe meg opp på siste rep av 100kg-knebøyene! Alt for lenge siden jeg har trent med mer enn 80 kg. Skjerpings.

Ukens løpeøkter. Totalt 35 km. Ingen spesielt hurtige eller funksjonelle økter, men deilig har det nå vært likevel. På siste graf der ser dere kanskje at hjertefrekvensen ikke er med. Klarte ikke ta på meg pulsbeltet uten at det gjorde vondt. Og det er fordi jeg ikke har strammet pulsbeltet etterhvert som jeg har blitt litt smalere, og dermed flyter det litt rundt når jeg blir svett. Og gnager. På puppene. Ser kanskje ikke så dramatisk ut, men å blø fra et gnagsår på puppen er ikke spesielt behagelig. Spesielt ikke når svetten svir som bare juling i såret.

1: Fin og blodig sportsbh. 2: Elsker denne t-skjorten! (Takk igjen, søster)

Deilig kveldstur med mamma på torsdag.

Hei sveis.

Fra gårsdagens tur. 17 km i deilig turvær. Øya er så god!

Skogstur i morgen, derav hviledag i dag. Må hvile føttene, og samtidig få gjort en god del ting jeg egentlig skal gjøre i morgen. Spørs om det ikke blir en tur ut senere, vi får se. Litt bevegelse er jo bare fint. Kos dere!