Nok en herlig treningsuke! Den siste økten skal jeg ned på SATS for å fullføre etter at dette innlegget er publisert.
Får stadig spørsmål om hvordan jeg har tid til all treningen… Jeg ser ikke problemet. Jeg er student på fulltid, og har tid til venner, matlaging, trening, blogging, selvpleie og mye mer i tillegg. Tror egentlig det bare har noe med motivasjon å gjøre. Får du den på plass så er det ingenting som stopper deg. En ting som fungerer utmerket for meg er å sette seg mål. Både små og store! Da ser man mye lettere fremgang i treningen, og det blir dermed artigere å fortsette. Og ikke glem at man kan unne seg premier. Mine premier varierer veldig: sko, neglelakk, minnekort til kameraet, treningsplagg, veske, frisørtime, sjokoladefamilien…
Hvordan har deres treningsuke vært?
Du er FLINK! Og du har så rett – man har faktisk tid til akkurat det man vil! Alt handler jo om hva man selv har lyst til – og da klarer man å få plass til nettopp det i hverdagen.
Æsj, min treningsuke har vært ikke-eksisterende. Er UKA her i Trondheim, og har vært ute på fart og moro hele tiden. Skal komme inn i rutinene igjen på mandag =)
Flinka! 😀 Blir så inspirert av disse treningsinnleggene dine!
Selv har jeg endelig så smått kommet i gang med treningen igjen, men når man studerer fulltid og i tillegg jobber 40-50% ved siden av blir det liiiiitt lite tid av og til. :/ Men! Jeg fikk hvertfall skviset inn en joggetur fra Sognsvann til Ullevålssæter (13km) på mandag, løp + styrke på SATS på fredag også blir det løp + styrke på SATS i dag også. 😀 Gleder meg!!!
Jeg har fått inn tre styrkeøkter og er fornøyd med det, men verker etter å komme igang i morgen igjen og da 🙂
Nok en gang ikke-eksisterende.. Har, etter 3 ukers sykdom, funnet ut at jeg har lungebetennelse. Så her er det ro og hvile som gjelder 🙂 Bortsett fra at jeg sykler hvor enn jeg skal da 🙂
Du fortsetter å imponere du! 🙂 Jeg har fire økter denne uken.
Fått inn mine fire planlagte styrkeøkter 🙂
Har et spørsmål – når var det du bestemte deg for å legge om livsstilen, og hva motiverte deg til å gjøre det?
Stor klem fra London! x
Du er så flink, og jeg blir virkelig inspirert hver gang du blogger om trening! Fortsett gjerne med det! Jeg har startet min egen blogg der jeg blogger om treningen min og inspirasjon for meg selv. Den er mest for meg, og jeg føler at «nei nå må jeg trene, slik at jeg kan blogge om det.» hehe. Anyway, du er en kjempestor inspirasjon og jeg er nesten litt stolt av å hete Kamilla 😉 hehehehehe
Du er flott!
Elsker å lese om trening, men bare på din blogg 😀 I dag prøvde jeg elipsemaskin for første gang siden ankelbruddet, det var så gøy å se at jeg endelig kan trene litt på elipsemaskin igjen!!:)