Det er vel litt over en måned siden at jeg lovte dere et innlegg om trening. Har skrevet flere innlegg, bare aldri publisert dem, for jeg aner jo ikke hva dere vil vite. Om det er hva jeg tar i forskjellige øvelser, hva jeg liker å trene, eller noe annet… Så kan ikke dere bare spørre? Så svarer jeg så godt jeg kan en dag i løpet av uken!
Hvor bra trening, i forhold til kalorier, er det å gå sammenlignet med å jogge/løpe?
Hvordan komme i gang ordentlig? Har du noen tips? 🙂
Kan du fortelle om en vanlig dag for deg, trening/kosthold?
Hva tar du i knebøy og benkpress?
Når begynte du å gå ned i vekt og hvor mye har du gått ned?
Og hva er dine favorittøvelser?
Kor mange timer i veka trena du, sånn omtrent?
Kor mange tima trena du styrke i forhold til kondisjon??
Tilbaketråkk: Kamilla K » By night
Det er litt utanfor kategorien, men: kva tenker du om supermat-trenden?
og har du alltid vore aktiv, eller har du gått inn for det?
(nynorsk!)
Hva syns du er den kjekkeste treningsformen?
Hvordan får du motivasjon til å trene? Jeg har veldig lyst til å bli litt sprekere, men eier ikke noe motivasjon!
Du er jo veldig sunn! Har du noen tips til sunne måltider som går fort å lage?
Hva spiser du før og etter trening? Og er du fornøyd med pulsklokken som du kjøpte for litt siden?