6 september 2016 -- 23:36

På plass i Torino, etter en knirkefri reise. Jeg er SÅ glad for at jeg klarte å lese meg gjennom flyskrekken min for noen år siden, det har virkelig gjort det å reise til noe helt annet enn hva det engang var. FOR et stressmoment det var, så ubehagelig og belastende.

1. Har dere smakt denne? Ikke noe jeg ville anbefalt til vanlig, kokosbitene er jo ikke engang vanlig kokos, men akk, så god, og så konsentrert form for karbohydrater – gull etter innveiing. 2. Fra “du er tatt ut til å konkurrere på WEC” til reisedagen, gikk altså SÅ fort! 3. Flere dager med lett trening, sånt er tålmodighetsprøve for sjelen min. Men helt klart verdt det, for å samle overskudd.

1. Morgenøkt før avreise, lett og fint. 2. !!! 3. Ikke lenge igjen nå. Håper kroppen ikke har respondert negativt på flyturene. Link til streaming kommer!

1. Bedre, sterkere, raskere, flinkere. Fremgang og måloppnåelse er så motiverende! 2. Haha, identitetskrisepakking? Løftesko, drakt, løftebelte, Balenciaga-clutch og Louboutin-sko. Det beste av to verdener, spør du meg. 3. Og så var vi på vei!

Her er det nydelig temperatur, og nå skal jeg sove. Vi blogges (og snappes) mer underveis på turen – dette blir så gøy!

Av Kamilla | 4 Kommentarer »
29 juni 2015 -- 7:00

Hei og god mandag! Ny uke, men la oss først ta noen minutter til å tenke over hvor flott den forrige uken var. Jeg koste meg skikkelig på ferie i Fredrikstad! Herlige folk, deilig mat, flott vær, og avkobling på høyt nivå. Jeg har til og med vært med på mitt første vektløfterstevne, så nå har jeg altså konkurrert i en annen idrett enn styrkeløft. Kunne definitivt gått bedre, men det var artig likevel, og ikke minst er jeg gira på å utvikle meg på den fronten i tillegg.

Vi har sovet, drukket kaffe, solt oss, trent, grillet, sett på Modern Family, pratet, og tatt noen dype pust for å nyte tilværelsen. Jeg følger vanligvis ganske godt med på nyheter, og synes det er en god egenskap. Denne uken har jeg ikke vært innom en eneste nettavis, eller bladd i en papiravis. Og det har vært så deilig å bare føle fred og ro. Leve i sin egen lille boble. Godhetens boble. Har tatt en oppdatering nå, og ser jo at virkeligheten er ganske annerledes, men det gjorde godt så lenge det varte.

fredrikstadferie

1) Husets katt. Myk, vennlig og god. 2) Her lå vi, og verden sto stille. 3) En liten regnskur på vei hjem fra butikken, og vi ble vitner til dobbel regnbue! 4) Fordelen med å feriere med folk som også konkurrerer i løfteidretter: man får trent så mye man ønsker! Gøy å dele en slik interesse. Her: 160 kg markløft (og et par landslagsløftere + Fredrik i bakgrunnen). 5) KAFFE. Dagens første kopp – finnes det noe bedre? 6) Utsikten mens jeg nøt morgenkaffen… Katt og natur.

Da er bare å komme seg på jobb! Nye utfordringer venter, jeg er klar. Og nå er det straks juli, har dere sett på maken? Tiden flyr, og i juli har jeg bursdag. God uke, fintfolk!

Av Kamilla | 2 Kommentarer »
12 mai 2015 -- 21:59

Her kommer et lite bildedryss fra helgen. Dere får jo ikke se alle de festlige bildene fra tingene vi gjorde, men det å vise frem Holmsbu spa er egentlig nok i seg selv – for en perle! Dit vil jeg tilbake på sommeren en gang, for maksimal avkobling og livsnyting. De har utviklet et ordentlig bra konsept der.

Bruden visste kun at hun skulle på tur, og hadde fått en pakkeliste. Vi hentet henne utenfor leiligheten hennes om morgenen, og kjørte (i en diger hvit limousin, haha) til Holmsbu. Tullet selvsagt med at vi skulle kjøre til en innsjø for klatring, bading og telting, men så ankom vi destinasjonen, og hun virket veldig fornøyd. Jeg snakker nok for hele gjengen når jeg sier at det var en vellykket, avslappende og morsom tur.

1

2

3

4

5

6

8

9

14

15

10

11

12

13

Ser det ikke flott ut? Og tenk dere når det er 15 grader varmere, utebassenget er fylt med vann, og man kan dra på båttur. Ah, norsk sommer… Ikke lenge til nå!

Av Kamilla | 2 Kommentarer »
27 oktober 2014 -- 13:32

HEI, dere! Nå har det gått litt for lang tid, gitt. Jeg har tenkt på dere. Forrige uke var en skikkelig fin uke. Og å avslutte den i London, på konferansen til Alan Aragon, var absolutt ikke dumt. Jeg har så mye på hjertet nå, så når jeg har gått gjennom notatene mine, tenkt og grublet, formulerer jeg nok noen setninger her, for å dele med dere. Konferansen handlet om ernæring og forskning, og var i all hovedsak for coacher, noe jeg likte godt. For selv om jeg ikke er trener, veileder eller noe slikt, er jeg glad i å hjelpe andre med å forandre de faktorene i livet som jeg har hatt så stort hell med å forandre selv. Kanskje jeg skal jobbe med noe sånt?

aaukc2014

Det ble litt vel lite søvn i helgen, så det var godt å få sove ut i dag. Men den delen av hodet mitt som liker å krysse av ting på “to do”-listen min (den heter faktisk ikke “to do”, den heter “tuuuduuu”) vil veldig gjerne få krysset av for en skoleoppgave nå, så jeg får komme i gang med å skrive avslutningen på den, før jeg sender den inn.

starbuckslondon

Kaffeskål! Ha en fin mandag, herlige gjeng!

Av Kamilla | 3 Kommentarer »
26 juni 2014 -- 21:32

På mandag skulle vi på butikken, og vi hadde ikke gått mange skritt på Coop før en av guttene foreslo at vi kunne dra til Sverige for å handle. Vi plukket med oss litt mat for bilturen, og la ut på veien igjen. Vi la igjen litt penger hos Systembolaget og Gymgrossisten, før en stopp i parken, for å spise, hvile og leke.

1

Lå og så på skyene, og innså hvor utrolig lenge siden det er jeg har gjort det. En så fredelig og faktisk ganske morsom ting – det er mye man får for seg at man ser; krokodiller, biler, hjerter og bokstaver. Tror sist jeg lå slik, var da jeg jobbet i barnehage. Alt for lenge siden!

2

3

4

Isfryseren på matbutikken var helt enorm! Fikk ikke kjøpt noe, ettersom alt ville smeltet i bilen, men det sto ikke på lysten. Den bringebærsorbeten der kommer jeg ikke til å glemme med det første. Ser så god ut!

5

Guttene sto for grillingen, jeg sto for salaten. Fin fordeling, synes jeg.

6

Pulled pork og salat – nam, nam, nam!

7

Kvelden og natten fortsatte, med grill omgjort til bål, og topp stemning rundt. Ganske så perfekt sommerkveld!

Av Kamilla | 2 Kommentarer »
25 juni 2014 -- 21:45

Hei, dere! Søndag kveld ble det en sponan tur til Hvaler, derav fraværet. Sikkert noen av dere som følger meg på Instagram (@kamillako), der har jeg oppdatert noe underveis. Helt herlig tur!

1

Jada, 11:16 viser klokken. Som i 23:16. Godt det er ferie.

2

Morgenkaffe (langt utpå formiddagen-kaffe) i deilig sommervarme.

3

Vi vandret bokstavelig talt “over bakkar og berg”, og kom til slutt fram til en herlig liten strand.

4

5

Klatring, hopping og plasking.

7

Rykk, med naturen som leverandør av treningsutstyr.

9

Ah, Norge er et herlig land, og om sommeren er det å være ved vannet virkelig noe for seg selv. Vi var så heldige med været også – utrolig glad for det. Flere bilder kommer!

8

Ellers kan jeg meddele at matlysten min har tatt sommerferie, noe som er veldig ulikt meg. Det eneste jeg har lyst på (og har hatt lyst på i over to uker nå) er melk, bananer, pulled pork, epler og kaffe, så man kan si det har gått med en ganske grei mengde av de matvarene. Spesielt melk – både vanlig melk og kulturmjølk. På mandag dro vi til Sverige en tur, og på veien kjøpte jeg denne. Tjukkmjølk. Tenkte liksom det skulle være en versjon av kulturmjølk. Haha, nærmeste sammenligningen må vel være at det er som å drikke kesam. Men den var god da! Bare ganske mye bedre å blande den med bringebær, og spise den med skje.

Nei, nå tar jeg kvelden. I morgen venter et par fine planer, og jeg har fylt opp kjøleskapet med melk, og fryseren med druer, så det blir jo helt knall! God natt, alle fine. Håper dere nyter sommeren!

Av Kamilla | 1 Kommentar »
info (a) kamillak.com
RSS

INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Kosthold. Livsglede.

Regionsrekord markløft (-63): 177,5 kg
Regionsrekord knebøy (-72): 142,5 kg
3. plass NM 2016 (-63 kg)
4. plass WEC 2016 (Italia, -63)
1. plass NUF 2015 (-72 kg)


Blogglistenhits

Kategorier