20 juli 2018 -- 9:10

Sommerferiemodus fra ende til annen. Livet nytes på høyt nivå, og jeg er så takknemlig for alle de gode og trygge faktorene i livet mitt. Her er noen bilder fra kvelden i går, vi badet, pratet om livet, hadde hvilepuls og bare nøt. Har massevis med bilder å vise, fra både fjellturer og Senja, til mat, trening og det som er, og jeg har skrevet utkast til flere innlegg om trening, kosthold og livsstil, men nå er jeg alt for opptatt med å ha ferie. Har tatt flere nye perser på trening de siste par ukene og, blant annet slått et par rekorder jeg har hatt stående i nesten tre år. UTROLIG gøy! Ferien utnyttes virkelig!

Håper dere nyter sommeren og alt den har å by på! Jeg tror jeg nærmer meg personlig rekord i bading.

Av Kamilla | 2 Kommentarer »
31 mai 2018 -- 20:54

Jeg hadde treningsfri i går, og med den hetebølgen vi har gående (og som jeg nyter!) var det bare én ting å gjøre: komme seg ut i marka etter jobb! Vi gikk en solid runde i marka, og høydepunktet var plaskepausen vi hadde underveis. I deilig kveldssol.

#kamillapose må det alltid bli! Ikke første gangen jeg står på den stammen der heller.

Jeg valgte en tur som hadde oppoverbakke etter oppoverbakke, så vi fikk opp pulsen litt også, og den steg ytterligere da vi havnet midt i en myggkoloni.

Jeg er den som ikke takler kaldt vann spesielt bra, så når til og med jeg sier at dette var behagelig, da sier det en del. Se den solen og naturen rundt. Ah, sommerturer på sitt beste!

Plaskepause gjort riktig!

Jeg gleder meg til flere slike turer fremover, og elsker at dette finværet fortsetter. Det gjorde riktignok godt med den lille regnbygen vi hadde her en ettermiddag, skogbrannfaren er ikke noe å spøke med. Nå er det grønt og frodig. Har planer om flere turer innover i marka den kommende tiden, både til fots og med min nye sykkel. Med plaskepauser, selvsagt. Ny hobby!

Nå er det TO dager til regionsmesterskapet, og jeg gleder meg sånn!!!

Håper dere nyter sommerværet like mye som meg. Vi snakkes nok på søndag!

18 februar 2018 -- 20:54

Du vet når du har hatt en så fyldig og energigivende helg at det føles ut som du har hatt en ukes ferie? Litt sånn føler jeg det nå, og det er så deilig! Vanligvis gjør jeg mye av det samme i helgen som i hverdagene, og da flyter alt litt over i hverandre, og jeg kobler ikke helt av. Men denne helgen har vært annerledes. Har vært på et ølsted som jeg definitivt skal tilbake til, vært på IKEA i noen timer, vært med folk jeg trives godt med, hoppet i snøen, ledd, nærmest druknet i interiørinspirasjon… Og som vanlig trent, gjort en hel del skolearbeid, laget klar mat for de neste dagene, lakket neglene, og ja, alt det. Klar for ny uke!

Det har vært kjekt med snø altså, men nå synes jeg det kan holde. Elleve dager til første vårmåned – jeg tror vi må vente litt lenger før vi ser de ordentlige vårtegnene. Men ah, bar bakke, det skal bli så godt.

Den kommende uken er av årets mest hektiske på jobb. Gjelder å tenke at det bare er fem dager, vi er et solid team, og vi takler én oppgave av gangen. I tillegg har jeg forventninger til treningsuken, ettersom de to siste ukene har vært helt uvirkelig gode. Jeg elsker den følelsen, både den sterke kroppen og det sterke hodet, men også mestringen og godfølelsen av å se resultater av det arbeidet man har lagt inn. Gøy!

Håper helgen deres har vært av typen som har ladet batteriene deres, slik at dere også er klare for årets åttende uke med et positivt sinn!

15 oktober 2017 -- 9:38

Lørdag startet på best tenkelig måte: tur i marka med Ingrid, samtidig som soloppgangen. Sollyset som presser seg frem mellom trestammene, fuktigheten i luften og de friske åndedragene. Helt fantastisk. Vi er virkelig heldige som kan starte dagen slik. Bare nyte, i følelsen av total trygghet!

Vi prater som vanlig om egne liv, hva som skjer og alt slikt, men så går det gjerne videre til helsetemaer. Denne gangen landet vi på de to temaene bekkenstabilisering- og trening, og døgnrytme. Sistnevnte i forbindelse med at tre amerikanske forskere er tildelt årets nobelpris i medisin eller fysiologi for oppdagelsen av døgnrytmen, den biologiske klokka. Utrolig mange faktorer som påvirker og blir påvirket, kjempespennende!

Etter det gikk ferden på trening og så på konsert. En lørdag med gode minner!

Av Kamilla | 2 Kommentarer »
24 september 2017 -- 15:54

Å våkne av seg selv, ikke våkne av en alarm eller en lyd, det er noe som gjør meg lykkelig. Rolig morgenrutine, en kopp kaffe, vite at det står noen ting på to-do-lista, men absolutt ingenting som er tidsfestet. Definisjonen på behagelig søndag. Og når et av punktene på nevnte liste er “Gå tur” er livet ganske godt. Jeg gleder meg til hver uke nå når høstfargene kommer frem mer og mer frem. Det er fortsatt litt igjen før det store fargespillet kommer, men det er flott å kunne se prosessen. Vi gikk en fin runde i marka og hadde et par veldig hyggelige timer i den deilige høstluften. Lite vind, ikke iskaldt, men likevel frisk og behagelig luft. Gode forhold!

Ah, løv som faller og alle de ulike fargenyansene. En fryd for øyene og en fryd for sjeleroa.

Ellers har jeg brukt halvannen time på å gjøre klar mat for de kommende dagene, i tillegg til å omorganisere litt i garderoben; frem med høst- og vinterklærne, bort med sommerkjolene. Kalenderen er også oppdatert og en skoleoppgave er levert inn. Ikke minst er humøret og sinnsstemningen tilbake der det pleier å være, og jeg er både glad og motivert. Nå føler jeg meg meget klar for morgendagen. Ikke noe er som å møte mandagen med et ryddig og rolig sinn.

God søndag videre til dere, og god mandag!

Av Kamilla | 2 Kommentarer »
28 august 2017 -- 6:00

Gjør dere klare for et stort bildedryss!

Hilde og jeg gikk til Gyrihaugen, via Mørkonga og Migartjern i går. Ingen av oss hadde gått der før, men vi er nokså turvante, så vi tenkte nok ikke spesielt mye over turvalget. Et nytt sted å gå tur, flott. Selve gåingen gikk bra, det er nokså bratt der, og i selve Mørkonga er det satt opp tau og stålvaiere for at man skal kunne komme seg opp. Men, det som overrasket oss mest var alle utsiktspunktene og hvor langt man kunne se! Hilde og jeg velger som regel å gå steder der et utsiktspunkt er målet, men her var det en rekke punkter med helt fantastisk utsikt, og ikke minst fikk vi gått en runde, fremfor frem og tilbake samme vei. Alle våre turkriterier var på plass, og turen ble virkelig en helt herlig opplevelse. FOR en søndag!

Det er vanskelig å få frem hvor bratt det faktisk er, men dere ser sikkert at det ikke frister å trå feil og rulle nedover her.

Mørkonga! Artig naturfenomen. Her skal man altså opp.

Det tauet kom godt med, gitt! Genial tilrettelegging.

På toppen! Vi trodde egentlig at dette var selve høydepunktet med turen, for det er her vi ser alle legge ut bilder fra. Det forstår jeg jo på en måte, for selve Mørkonga er fascinerende. Men jeg må jo bare få si at jeg synes resten av turen var mye, mye flottere.

Hilde fikk et obligatorisk hoppebilde på områdets mest ettertraktede bildepunkt.

Vi satt og nøt utsikten en liten stund, for vi trodde som sagt dette var det beste utsiktspunktet på turen. Og for all del, fantastisk utsikt, og for en mektig følelse man får av å se så store deler av det flotte landet vårt.

Vi valgte likevel å vandre videre, opp til tjernet man må forbi for å komme til Gyrihaugen. Igjen viste det seg at vi skulle falle for noe annet enn målet: ved tjernet er det nemlig noen som har hengt opp en huske. Altså, bare mamma kan nok se for seg min glede når jeg finner en huske. I barnehagen ELSKET jeg å huske. Den gleden har ikke blitt et snev mindre med årene, og jeg kunne sikkert husket i flere timer!

Ser dere husken? Ser dere den idylliske plassen? Altså, Kamilla-lykke!

Wiiiiii!

Smiler bare jeg ser bildene. Vil tilbake for å huske mer!

Vi gikk videre et lite bratt stykke til, og SÅ kom vi til “hovedutsikten” på toppen av Gyrihaugen. Her var det folk som stekte vafler, spiste pølser og koste seg.

Dere ser tjernet der nede, før resten av utsikten strekker seg utover. Jeg var for opptatt med å se rundt til at jeg husket å ta flere bilder på toppen, det var så flott! Ah, med den temperaturen, det været og så lite vind, fikk man jo litt lyst til å bare bli sittende. Livsnyting!

Vi trasket nedover, og valgte å gå en liten omvei for å slippe å gå så bratt nedover. Heller skåne knær og forside lår, og gå noen hundre meter ekstra. På veien møtte vi på dette stilige stubben, og ser jeg en kul stubbe, må jeg opp på den. Sånn er det bare.

Og se så eventyrlig landskap rundt! De fargene i lyngen, og det lyset mellom trærne.

Vi trasket videre, kom oss til bilen.Klokken viste 19 timers restitusjonstid etter turen, haha! Konklusjonen var uansett klar: svært vellykket tur, og garantert et sted vi skal tilbake til!

Av Kamilla | 5 Kommentarer »
info (a) kamillak.com
RSS

INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Kosthold. Livsglede.

Norgesrekord markløft (-63): 173,5 kg
Regionsrekord markløft (-63): 177,5 kg
Regionsrekord knebøy (-72): 142,5 kg
3. plass NM 2016 (-63 kg)
4. plass WEC 2016 (Italia, -63)
1. plass NUF 2015 (-72 kg)


Blogglistenhits

Kategorier