16 september 2018 -- 14:05

Intensjonen om å være fullt tilbake virket så lovende, og så fikk jeg forkjølelse og feber! Og fordi vi har bananas arbeidsmengde på jobb var jeg der hver dag, og jeg kan garantere at det forlenget den reduserte tilstanden. Det var heldigvis ikke så ille at jeg var sengeliggende eller ikke har kommet meg gjennom dagene, men veldig mye overskudd hadde jeg ikke. Så ble jeg bra, og reiste bort. Forrige helg var jeg i London, og det ble en svært vellykket tur! Du vet når du har vært borte en langhelg og føler du har vært på ferie i en uke? Da har du virkelig fått koblet av og levd i nuet – helt topp!

Vi bodde på et hotell ved elven, så da vi skulle finne nærmeste matbutikk på fredagen måtte vi ta hotellets båt. Liker det fremkomstmiddelet, i hvert fall på en solfylt og deilig dag. Det ble mye god mat, enda mer god drikke, og SOM vi gikk. Jeg er jo kjempeglad i å gå, så det var bare digg.

Jeg fikk både påskrevet hånden og et postkort (haha) fra Fredrik med at jeg skal løfte 200 kg i markløft en gang, haha. Typisk meg å rope “YEA!”?! Men for all del, løfter jeg 200 kg kommer jeg nok rope en ting eller to. Eventuelt svime av.

Noe av det morsomste var da vi på lørdag formiddag (etter jeg hadde en helt topp treningsøkt på minigymmet på hotellet) skulle finne nærmeste sted for kaffe. Vi bodde på et Hilton-hotell, så å oppdrive kaffe var selvsagt ikke umulig, men vi ville ha en liten tur i tillegg. Google Maps viste et sted rett borti gata som skulle ha kaffe. Lite visste vi at det var en gård! I London! Haha, vi ble så overrasket og synes det var utrolig morsomt. Og de hadde en kafé, så vi fikk både kaffe og eggefrokost. Mattilsynet ville nok stengt stedet på sekundet, men det er en annen historie. Ikke verst å få hilst på griser, sauer, geiter, esel, høner, haner, katter osv. på en liten kaffetur i London.

På hotellet matchet skjerfet mitt og putene i resepsjonen, så da jeg satt der og ventet så det i overkant planlagt ut, haha. Og ja, det er et pyntet juletre man skimter i vinduet… Noen er litt ivrige?

Til å være på tur med to gutter er jeg overrasket over hvor lett det gikk å få handlet alt jeg ønsket. Det hjelper nok at jeg er en person som ikke går i prøverom, og at Topshop har både sitteplasser og toaletter, haha. Fikk kjøpt en diger fluffy vinterjakke på Topshop, i tillegg til noen bukser derfra jeg har fra før av, men som jeg ville ha i en mindre størrelse. Og diverse annet. Ingen Londontur uten på besøke Nike Town, der det ble både noen nye treningsklær og joggesko. Jeg ville ikke funnet på å gå inn der selv, men vi havnet på Adidas, og da ble det litt shopping der og. Det er ikke ofte jeg går og shopper lenger, men når jeg først er i gang… Gøy!

Jeg skulle gjerne skrevet at nå blir ting normalt, men så reiser jeg til København i morgen, så det blir litt uregelmessigheter den kommende uken også. Flere har spurt hvordan jeg gjør det med kosthold på reise, det er jeg allerede i gang å skrive et innlegg om.

Og dere, nå er det bare 19 dager til NM! Wæ! Gleder meg!

Håper alt er bra med dere, og at helgen lar dere lade opp til en ny og god uke.

2 september 2018 -- 19:41

Hei, fine gjengen! Først og fremst må jeg få takke, bukke, nikke og neie for alle de herlige snapene, e-postene og meldingene dere har sendt meg ulike steder. For en fantastisk ekstravennegjeng jeg har – TAKK for støtten og omtanken! Nå tør jeg påstå #kamillafølelsen er på god vei tilbake. Da jeg våknet i dag var det første jeg tenkte at det kriblet i meg etter å vaske gulvene hjemme… Støvsuging er aldri noe problem, for jeg har en så kul støvsuger, men overskuddet til å vaske gulv og slikt har ikke vært der i det siste. Før nå. Føles så herlig. Og ikke nok med det: endelig gleder jeg meg skikkelig til ny uke igjen! Det lover godt. Den følelsen setter jeg så stor pris på, å kjenne at dagene er lystbetonte og at de føles meningsfylte.

Gulv, vasker, kommoder, vinduskarmer, kjøkkenbenk, toalett og speil er vasket, klesvasken er hengt til tørk, det står en diger bukett med nye hvite roser på stuebordet, maten for den kommende uken er klar i boksene sine, kunder har fått svar på sine rapporter, spørsmål og tanker, søndagsturen var deilig, og nå gjenstår total avslapping for å runde av denne uken.

Av en eller annen merkelig, men fantastisk grunn har treningen gått helt ekstremt bra disse ukene. All min erfaring tilsier at når jeg er trist eller sint presterer jeg dårlig og har lite å gi på trening. Men nå har det gått stikk motsatt, jeg har tatt så mange nye perser og hatt helt vanvittig mange knallgode økter. Hadde det vært fordi jeg hadde klart å koble ut på trening og virkelig være tilstede hadde det vært litt mer forståelig, men jeg har grått mellom flere sett på flere økter og har knapt fått med meg resultatet av øktene fordi jeg har hatt så mange tanker samtidig. Men filming og logging har gjort det mulig å gå gjennom øktene på nytt og innse at jeg virkelig er i slaget nå. Herlig følelse!

160 kg fra fredagsøkten, det skulle liksom være “lettere uke”. Forrige uke tok jeg ny 3 RM med tre reps på 162 kg, så én rep på to kg mindre hørtes ikke så mye ut, og da jeg innså at det faktisk var 160 kg var det ekstra stas. At det har blitt rutineløft er så gøy! 33 dager til NM.

De siste ukene har jeg gått litt mer enn jeg pleier, delvis fordi det har vært så fint vær og jeg har hatt mange turvillige venner, men også fordi det har vært så deilig for hodet. Man skal virkelig ikke kimse av følelsen hverdagsaktivitet gir, i kombinasjon med avslappende og fin natur.


Venner i både stort og smått format! (Ikke at du er så veldig stor da, Ingrid.)

Det er så lenge siden jeg har skrevet her at jeg tror ikke engang jeg har fortalt dere om da jeg ble møtt av han her nede på bakken en ettermiddag. Jeg kom gående med sekk og bæreposer etter tolv timer hjemmefra, og han kommer dalende ned TOLV etasjer… Det var flere barnefamilier ute og lekte, og så kom jeg da, gående med Ole på armen. Det er uenighet rundt om han hoppet eller om han ble kastet. (At vi er klin gærne er det riktignok full enighet om! For øyeblikket er ikke bamsen engang i Oslo, men ta det med ro, han kommer hjem på torsdag.)

Ellers er avhengigheten av Skyr Luftig Bringebær et faktum. De kunne med fordel laget dem i tre ganger så store beger, men jeg tar det jeg kan få.

De kommende ukene er det en god del som skjer, så det er godt å kjenne at overskuddet også kommer tilbake for å være mer tilstede i alt sammen. Ikke minst er det godt å være tilbake her. Jeg har savnet dere!

info (a) kamillak.com
RSS

INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Kosthold. Livsglede.

Norgesrekord markløft (-63): 173,5 kg
Regionsrekord markløft (-63): 177,5 kg
Regionsrekord knebøy (-72): 142,5 kg
3. plass NM 2016 (-63 kg)
4. plass WEC 2016 (Italia, -63)
1. plass NUF 2015 (-72 kg)


Blogglistenhits

Kategorier