28 januar 2018 -- 20:35

FOR en uke. Jeg overdriver faktisk ikke når jeg sier at livet mitt har blitt endret denne uken. Jeg merker at hodet jobber på høygir, og jeg merker veldig godt at jeg ikke har fått sove tilstrekkelig. La det være klart at det er ekstremt positive endringer jeg sikter til, og jeg tror ikke alt har gått helt opp for meg. Det er uansett en hel del nytt å forholde seg til, og jeg er av typen som liker å ha stålkontroll til enhver tid. Det har jeg ikke nå, og det kan jeg ikke ha. Og det kjenner jeg gjør noe med nattesøvnen og følelsen av ro. Den glimter med sitt fravær. Jeg prøver likevel å fokusere på at det er positive endringer i livet, og er det noe jeg alltid ønsker velkommen så er det faktorer som bidrar til økt livsglede og livskvalitet. Brikkene vil falle på plass… Å være bekymret fordi man har det så bra, det er tidenes luksussituasjon!

En annen ting som har vært særdeles positivt denne uken, er løftingen. Jeg merker vanligvis ganske godt at når jeg er i godt humør og i en god flyt totalt i livet, da går også løftingen ekstra bra. Men nå har jeg hatt litt blandede forventninger. Jeg har vært så glad, men jeg føler hodet har vært overalt, og jeg har strevd med å kunne fokusere tilstrekkelig. Søvnen har som nevnt ikke vært helt på topp. Men kroppen har vært på lag, og ikke bare litt! Både markløft og benkpress (!) har gått meget bra denne uken. På mandag løftet jeg 150 kg, 160 kg og så 170 kg i mark! Når jeg kan løfte 170 kg i mark uten “godfølelsen” og med et tempo bedre enn noen gang tidligere… Ååååå, det lover så godt! Og ikke nok med det: vanligvis kan jeg kjenne meg litt sliten i noen dager etter tung markløft, men neida, jeg kjente ingenting, og på onsdag klinket jeg til med hele fire reps på 150 kg! Altså, dra meg baklengs inn i fuglekassa. Hva skjer?

Fornøyd KK der, ja.

Et innlegg delt av Kamilla K (@kamillako)

Nå må bare knebøyen også bli med på leken, det skal jeg jobbe ekstra for den kommende uken. Ah, løfteglede er herlig! Følelsen av å få resultater for det man jobber for, og følelsen av å være sterk. Det er noe eget.

Skolearbeidet har blitt dyttet ned på lista over prioriteringer denne uken, men i dag hadde vi en solid studiedag og jeg følte jeg fant tilbake til den gode sonen. Planen for semesteret er lagt, og jeg har ambisjoner om å følge den til punkt og prikke.

I morgen er det faktisk én måned siden årets første dag! Hvordan har den de første fire ukene vært? Her har de vært meget begivenhetsrike, og hadde vi ikke hatt kalenderen å slå opp i hadde jeg nok tenkt at vi allerede var to måneder inn i året. Fyldige uker, nye mennesker, nye oppgaver, ny lærdom. 2018, du har virkelig levert så langt – jeg fryder meg over det!

Kommenter


info (a) kamillak.com
RSS

INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Kosthold. Livsglede.

Regionsrekord markløft (-63): 180 kg
Regionsrekord knebøy (-72): 142,5 kg
3. plass NM 2018 (-63 kg)
3. plass NM 2016 (-63 kg)
4. plass WEC 2016 (Italia, -63)
1. plass NUF 2015 (-72 kg)


Blogglistenhits

Kategorier