8 oktober 2016 -- 5:58

Goooood morgen!

Da er dagen her, og jeg blir hentet av Fredrik om en halvtimes tid, så jeg stikker bare innom for å dele linker, til de som ønsker å følge med i dag. Klokken ni er vi i gang!

Norges Styrkeløftforbund sender live på sin YouTube-kanal: https://www.youtube.com/user/NorwayPowerlifting

Det varierer noe hvilken av linkene man må trykke på, så legger derfor ikke ut direkte video.

Hvis man vil følge med på tallene, som også oppdateres live, uten å se video: http://styrkeloft.no/live/?nmutsfr16

God helg!

5 oktober 2016 -- 14:37

Treeeee dager igjen!

Jeg vet ikke om dere fikk det med dere, men i går var det altså kanelbollens dag. Man har laget dager for å feire alt mulig rart her i verden, men kanelbolle er av de tingene jeg faktisk synes fortjener en egen dag. En god kompis av meg er tidenes kanelbolleelsker, så etter at jeg hadde sendt en snap om at det var kanelbollens dag slo han til, og spiste kanelboller til middag. Ikke til dessert, neida, til middag. Kun kanelboller. Jeg lo så godt! Ettersom jeg ikke spiser kanelbolle bare noen dager før NM, avtalte vi at jeg kan utsette feiringen noen dager, og han ønsket selvsagt å være med å feire på nytt. Ikke overrasket, haha! Så gjelder det bare å finne stedet med de beste kanelbollene.

Vel, nok om det. Det er knallvær i hovedstaden, og har vært det i mange dager nå – jeg utnytter det til det fulle. Sol, frisk luft, godt turfølge (enten i en person eller en podcast) og bare nyting på høyt nivå. Helt topp!

Det er tre dager til NM i utstyrsfritt styrkeløft, og jeg kjenner hodet begynner å stille seg inn i fokuseringsmodus. Jeg skal straks i vei for å trene, kroppen kjennes sterk og klar. Så er jeg selvsagt ganske nervøs for at Italia-opplevelsen skal gjenta seg, men med tanke på at omstendighetene er helt annerledes nå er det lite sannsynlig. Forhåpentligvis bidrar det heller til at jeg er ekstra skjerpet og målrettet på lørdag.

Jeg har bestemt meg for hvilken t-skjorte jeg skal ha under løftedrakten, og hvilke markløftsko jeg skal bruke, men det gjenstår å bestemme hvilke løftesko og hvilke markløftsokker jeg skal ha. Styrkeløftproblemer, si!

Håper dere nyter denne solfylte onsdagen, noen har kanskje høstferie. Kos dere!

Av Kamilla | 4 Kommentarer »
3 oktober 2016 -- 6:05

Da er NM-uken her, og i den forbindelse tenkte jeg å svare på et spørsmål jeg har fått på snap noen ganger når jeg har skrevet hvor mange dager det er til NM, eller andre NM-relaterte ting, og det er NÅR jeg faktisk skal konkurrere. Konkret info. Det er klart dere skal få!

For det første blir det stream, så den skal jeg selvsagt diske opp med så fort den er klar. En liten avsporing ang. stream: da jeg løftet i Italia ble hele konkurransen streamet, og flere venner sendte meg melding og skrev “fiks streamen” og lignende. Den var nemlig nede i starten, ut i fra hva jeg har forstått. For det første sjekker jeg ikke meldinger mens jeg løfter, for det andre blåser jo jeg langt i om streamen funker når fokuset mitt er på løftingen, og for det tredje tror jeg kanskje det ville skapt ganske rare reaksjoner om jeg gikk ut der og begynte å skru på kameraene. Haha! MEN det skal også nevnes at å dra til Italia, spesielt til et så lite sted som vi var på, er som å dra tilbake i tid hva teknologi angår, så jeg er faktisk overrasket og imponert over at det ble streaming i det hele tatt.

SÅ! NM i utstyrsfri styrkeløft strekker seg over tre dager: 7 – 9. oktober 2016. På fredag løfter de letteste gutteklassene og de letteste jenteklassene. På lørdag løfter resten av jentene, og på søndag løfter resten av guttene. Jeg løfter på lørdag, 8. september. Min vektklasse er såpass stor, at den er delt inn i to puljer: A-pulje, og B-pulje. Jeg løfter i A-puljen. Selve stevnet starter kl 9, så jeg tipper jeg er i gang på “scenen” ca. halv ti.

Hvis du ønsker å møte opp for å se på:

  • Sted: Oppsal Arena i Oslo
  • Dato: lørdag 8. oktober
  • Tid: fra kl 9
  • Varighet: Ferdig ca. kl 12

Og la oss ikke snakke om det faktum at innveiingen for min klasse er kl 7 om morgenen…

1 oktober 2016 -- 11:37

Denne måneden må være den peneste i dette landet?! Høsten bringer kanskje mer kulde, vind og guffent vær, men soldager på høsten er til gjengjeld helt fantastisk vakre.

Her startet lørdagen med en herlig tur langs Maridalsvannet. Knallfint vær, og passer man på å kle seg etter gradestokken er det bare en fryd å være ute nå. Også er det så herlig å kjenne kontrasten fra når man går i sol og skygge. Føles som 20 grader forskjell!

Om et par-tre uker tipper jeg høsten er på sitt fineste, og med det følger de klassiske “SE SÅ FINT!”-frasene til turfølget, og lysten til å aldri forlate marka, fordi det er så fint. Da er det godt å i det minste kunne se tilbake på noen fotominner, spesielt når snøen kommer og fargespillet forsvinner.

Så fredelig og beroligende.

Ellers er det i dag én uke igjen til jeg løfter på NM i utstyrsfri styrkeløft, og jeg kjenner meg så klar at jeg nesten blir litt bekymra. Jeg forventer nervøsitet og stress, men opplever det stikk motsatte. Klager for all del ikke over det, dette er mye mer behagelig. Spennet av følelser utvides nok etterhvert som dagen nærmer seg.

Apropos løfting, jeg skal nyte resten av kaffekoppen her mens jeg oppdaterer meg på nyhetene, og så går ferden til trening med en gjeng av herlige folk. God helg!

info (a) kamillak.com
RSS

INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Kosthold. Livsglede.

Norgesrekord markløft (-63): 173,5 kg
Regionsrekord markløft (-63): 177,5 kg
Regionsrekord knebøy (-72): 142,5 kg
3. plass NM 2016 (-63 kg)
4. plass WEC 2016 (Italia, -63)
1. plass NUF 2015 (-72 kg)


Blogglistenhits

Kategorier