13 mars 2015 -- 10:20

I natt sov jeg i nesten ti timer. Det var så etterlengtet, nå føler jeg balansen er på plass igjen. Godfølelsen i kroppen har vært på plass helt siden mandag morgen, etter noen uker med en litt overveldende følelse. Jeg har hatt mye å gjøre, og føler søvnen har vært noe preget av det. Frem til nå. Deilig å være tilbake, føler meg som meg selv igjen. Har fått høre flere ganger denne uken, at det ser ut som jeg er så glad. Det har jeg vært, men sånne kommentarer gjør meg jo bare ekstra glad! Vinn-vinn. Og dette været… Våren altså. Liker’n.

En ting som gjør meg glad, er å være ute. Gåturer prioriterer jeg. Frisk luft, musikk eller god samtale, tankeflyt, bevegelse, og ikke minst har man ikke muligheten til å sitte og nistirre i en skjerm… Trekke pusten dypt, og ha blikket festet opp. Terapi!

u1

u2

Vel, nå har bror vært på besøk, så nå skal jeg tilbake til skolearbeidet. Så blir det trening og tur senere. Nok en dag med fint vær, bare å utnytte det! God helg a, fintfolk!

Av Kamilla | 1 Kommentar »
10 mars 2015 -- 6:52

Dere vet jeg digger mandager. Ny start og alt det der – jeg elsker følelsen jeg har når jeg våkner og har hele uken foran meg. I går tok det riktignok kaka! Jeg hadde en så fin dag, at jeg la meg med et smil om munnen og tok meg selv i å tenke at jeg var “Kamilla-lykkelig”. Da er ting bra, for å si det sånn. Det beste er når man har den følelsen, uten at noe revolusjonerende har skjedd.

I går startet jeg på nytt treningsprogram! Jeg var så fornøyd med det forrige, så jeg har fått et ganske likt, med enkelte justeringer. Åtte uker, frem mot nasjonalt utstyrsfritt stevne i styrkeløft. Stevnet er tilfeldigvis på bursdagen til Fredrik, så gaven fra meg skal være å gjøre det bra, haha. (Har for øvrig bestilt en morsom gave i tillegg.) Gleder meg til å delta! Herlighet, så gøy dette er, kommer fortsatt ikke over at jeg har begynt å konkurrere i noe som helst.

For to uker siden tok jeg ny pers i knebøy, på 146 kg. I går tok jeg samme løftet, uten å trenge å gjøre meg like mentalt klar og gira, det lover godt. Det bare skjedde, som et hvilket som helst annet løft. Benkpressen føles endelig bedre den også, så nå er det bånn gass! Fikk for øvrig spørsmål av en kollega i går, om jeg hadde et spesifikt tall jeg skulle nå, før jeg skulle gi meg. Nei. Jeg synes dette er så gøy. Jeg gleder meg til hver eneste økt, og jeg virkelig elsker den følelsen jeg har i kroppen nå. Sterk, frisk og solid. Det gir jeg ikke slipp på før det eventuelt begynner å føles som et slit og ork. Og jeg tror det er en lang vei dit. En vei jeg skal nyte!

IMG_7649

8 mars 2015 -- 17:52

Kvinnedagen – gratulerer!

Min dag har gått med til søndagstur og skolearbeid. Hilde og jeg gikk på kryss og tvers i “skogen” på Bygdøy, med to firbeinte løpende rundt oss. Perfekt turvær (bar bakke!), og perfekt turfølge.

Jeg har kanskje tatt en smule vann (en smule vann…) over hodet med å takke ja til noe som vil fylle opp timeplanen min ytterligere, men når man får slike muligheter servert i fanget, MÅ man jo gripe dem! Det tenker jeg i hvert fall. Så skal jeg gjøre mitt beste, og prøve å få kabalen til å gå opp. Jeg har en generell holdning om at ting løser seg om man bare legger til rette, og dette er ikke noe unntak. Jobbe for det man vil oppnå, prioritere slik en føler en vil få noe igjen for på sikt… Det inkluderer å roe ned når det trengs, noe jeg skal prøve å være ekstra bevisst på denne tiden.

Turen i dag var perfekt avkobling. Hundene løp løst, fikk bade, kaste pinner, leke, spurte, kose, og i det hele tatt, mens Hilde og jeg gikk og pratet. God deal!

1

2

3

4

Nå har jeg nettopp gått gjennom kalenderen for den kommende uken. Jeg liker følelsen av å ha oversikt, og til en viss grad kontroll, og det føler jeg at jeg har nå. Også starter jeg på nytt treningsprogram i morgen! Åtte uker, frem mot neste stevne. Blir så BRA! Håper dere har hatt en fin helg, og at dere har fått ladet batteriene, klare til å gi gass i morgen.

3 mars 2015 -- 9:20

Heihei! Det viktigste først: i går kveld frøs jeg, og kom på at jeg for sikkert ti år siden (eller mer) kjøpte en ganske søt og myk varmeflaske. Første tanken var at den sikkert ikke hadde overlevd flyttelasset for to år siden, for jeg kan nok telle på én hånd hvor mange ganger jeg har brukt den. Men noe i meg sa at den lå under alle veskene mine, og det gjorde den. Fylte den opp med varmt vann, og altså… For en oppfinnelse! Jeg føler livet mitt ble hakket bedre. Dere vet når dere føler dere har gjort en fantastisk oppdagelse, sender melding til en venninne, og hun bare “eh, ja, den bruker jeg hver dag…” Haha, kan hende det skjedde i går, for å si det sånn.

liiiivet

1) HEI(s)! 2) Jeg var på kino forrige helg! Gangen før det må være flere år siden, jeg kan ikke engang huske det. Ble positivt overrasket over menneskeheten. Grunnen til at jeg ikke liker å gå på kino er fordi folk i kinosalen som regel irriterer meg så mye at jeg ikke får med meg filmen. Men jeg var ikke irritert en eneste gang! Var med jentene og så fifty shades, haha. 3) Pelsdotten over alle pelsdotter! Han er morsom, ass. 4) Litt energisk og tullete på trening, bare.

Nei, nå får jeg komme meg ned til slakteren for å kjøpe kraftbein. Deretter venter skole, skole, skole, og så trening og tur. Håper tirsdagen deres blir fin!

(Herlighet, som jeg gleder meg til å fylle varmeflasken min i kveld!)

info (a) kamillak.com
RSS

INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Kosthold. Livsglede.

Regionsrekord markløft (-63): 180 kg
Regionsrekord knebøy (-72): 142,5 kg
3. plass NM 2018 (-63 kg)
3. plass NM 2016 (-63 kg)
4. plass WEC 2016 (Italia, -63)
1. plass NUF 2015 (-72 kg)


Blogglistenhits

Kategorier