31 juli 2014 -- 8:57

Har fortsatt noen bilder igjen å dele fra helgens hyttetur, så jeg kjører på. Ellers har jeg også begynt å komme i høstmodus, hvilket vil si mer bloggemodus også. Har blant annet bakt bananbrød, som dere skal få oppskriften på. SÅ godt, og så lettvint. Har flere innlegg i tankene, og jeg er jo så glad i å skrive, så tror dette skal bli bra. Men denne uken er sommeruke for meg, så da holder vi oss til bilder. Disse er fra søndag.

1

2

3

4

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dokumenteres det som dokumenteres kan. Og slik ble bildet:

5

6

7

17

SAUFIE! De var visst ikke helt kjent med fenomenet…

8

9

10

11

12

Jeg digger kuer. Delvis fordi jeg elsker melk, delvis fordi de er skikkelig fine og delvis fordi rauting er morsomt.

13

Synes dette ble ganske kult. Gikk opp i grøfta på andre siden av veien, så hun skulle få passere, og komme seg bort til resten av gjengen sin.

14

En mulighet hun benyttet seg av. Søte kua.

15

Kamillapose må til. En vakker dag skal jeg sette sammen alle.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Med det sier jeg mø og ha en fin dag.

Av Kamilla | 2 Kommentarer »
29 juli 2014 -- 8:21

Lørdag morgen gikk turen til Hafjelltoppen. Kjempefin tur, ikke stort mer å si om den saken. Lar bildene fortelle.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

Av Kamilla | 9 Kommentarer »
28 juli 2014 -- 9:04

God morgen! Ah, for en deilig helg dette har vært. Håper dere har kost dere like mye som meg!

Fredag gikk med til reising, handling, fikse litt her og der, og spise middag. Ikke superspennende, men selv om det ikke ble noen tur, kan jeg ikke la være å dele noen bilder fra den dagen likevel, for utsikten der oppe er bare helt herlig. Blir ikke lei!

1

2

3

4

5

6

7

Turbilder og slikt kommer, må bare gå gjennom bildene først. Og handle mat. Og trene. Og smile. For øvrig utrolig hvor mange bilder jeg presterer å ta på bare noen dager. Gøy å gå gjennom, det er så mye fin natur!

Av Kamilla | 4 Kommentarer »
27 juli 2014 -- 21:31

Mandag: Vurderte å ha hviledag. Så ble klokken tre, og jeg begynte å bli en anelse (super)rastløs. Hadde planer i sekstiden, så tenkte det fikk bli en kort og lett økt. Vel, den ble i det minste kortere enn vanlig. Men kort ble den ikke. Og lett ble den heller ikke. Det vil si, det føltes ikke umenneskelig tungt, men sånn i tall og prosenter og alt sånt ble den det. Knebøy sto på menyen. Mengdereps opp til 100 kg, så gikk jeg over til to reps på 105 kg og 108 kg, og ettersom det gikk lett som en plett, kjørte jeg like gjerne 5×2 på 110 kg. Hviledag gone wrong, haha.

mandag

Tirsdag: Benkpress opp til 60 kg, noen få sett rykk og tre (!) sett støt. Så svettet jeg bort. Dvs gikk hjem.

Onsdag: Ingenting.

Torsdag: BURSDAGSBØY! Bursdagspers! Wiho! Knebøy med syv reps på 20 kg, 40 kg, 60 kg, 73 kg og 83 kg, før fem reps på 93 kg, tre reps på 103 kg, én rep på 114 kg, én rep på 119 kg (PERS!), én rep på 120 kg (PERS IGJEN!) og fire reps på 100 kg. Så gøy, så gøy! Var litt ekstra nervøs, ettersom jeg ikke har trent samtidig som, eller med Fredrik på en stund nå pga sommerferie, og på torsdag trente vi samtidig. Vet jo alltid at det er noe småpirk å ta tak i, og når jeg styrer alt selv i over en måned, vet man aldri hva slags merkelige ting jeg finner på. Men det gikk så fint! Så ble det benkpress opp til 65 kg. Superfornøyd!

Fredag: Markløft opp til 130 kg, og litt terping av rykkteknikk.

Lørdag: Fjelltur x 2.

Søndag: Fjelltur x 1.

Av Kamilla | 1 Kommentar »
25 juli 2014 -- 8:47

God morgen, dere! Åh, jeg hadde en så fin bursdag. Fra morgen til kveld, med herlige mennesker og bare kos. Tenk om alle i verden kunne hatt en så fin dag minst én gang i året. Det er dessverre ingen selvfølge. For min del ble den eneste nedturen at jeg ikke fikk spist så mye is som jeg hadde sett for meg, haha. Det ble to kuler med sorbet, som Alexander var så god å spandere på meg. Det var det! Snakk om dårlig isinnsats. Derfor ble jeg ekstra glad for at Åshild kommenterte her at hun hadde spist en is for meg, og Ingrid sendte meg bilde av at hun spiste is for meg. Kjære vene, for et interessant tema å skrive om… Godt liv!

Jeg hadde en hyggelig lunsj/middag med mamma også, før jeg tok turen til Magnat, og dere kan vel bare tenke dere hvordan det endte. Persa i knebøy. To ganger! Haha, dette tar virkelig helt av. Først 119 kg, så 120 kg. Den måten jeg har begynt å legge opp de øktene på, funker som GULL! Jeg begynner nok med program igjen snart, så det er mulig jeg kommer til å være litt vrang på oppsettet, nå som jeg føler jeg har funnet en så god oppskrift. Men vi får se, alt han derre coachen har foreslått hittil har jo faktisk gitt bedre resultater enn jeg noen gang kunne se for meg. Mulig det er noe i det, haha. Vel, her er de to løftene.

Senere i dag stikker jeg til fjells for helgen. Lar macen bli igjen hjemme, men legger garantert ut bilder på Instagram, så hvis dere vil følge er det bare å søke etter @kamillako der, så sees vi! God helg!

Av Kamilla | 6 Kommentarer »
24 juli 2014 -- 10:00

Jeg er av typen som ikke føler noe behov for å feire bursdagen min noe storslagent, men som likevel ELSKER å si “JEG HAR BURSDAG!” Det er liksom feiring nok i seg selv. Jeg er så utrolig takknemlig for hvert år jeg får leve. Det er den beste feiringen – livet! At jeg i tillegg får ha en frisk og sunn kropp, at jeg har mulighet til å fylle disse årene med nøyaktig det jeg ønsker, og at jeg på toppen av det hele kan føle meg skikkelig bra, det er så overveldende at ord ikke kan beskrive det. Jeg er takknemlig for at jeg har evnen til å føle på disse tingene, for jeg har stor tro på at det gjør at jeg har opplevelsen av et beriket og ordentlig godt liv. Takk for livet, mamma og pappa. Jeg prøver å gjøre det beste ut av denne gaven.

Synes det passer fint med et bilde tatt for nøyaktig ett år siden, i København.

IMG_1626

Nå har jeg drukket supergod kaffe, og skal snart av gårde for å nyte dagen. Oppfordrer alle til å spise is i dag!

Av Kamilla | 21 Kommentarer »
info (a) kamillak.com
RSS

INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Kosthold. Livsglede.

Regionsrekord markløft (-63): 177,5 kg
Regionsrekord markløft (-72): 175 kg
3. plass NM 2016 (-63 kg)
4. plass WEC 2016 (Italia, -63)
1. plass NUF 2015 (-72 kg)


Blogglistenhits

Kategorier