27 januar 2014 -- 6:11

Fikk spørsmål om hva mine mål er fremover, med tanke på trening. Jeg har noen små mål for meg selv, men ingen store eller konkrete ting. Jeg har ikke noe ønske om å begynne med fitness, aktiv maratonløping, eller hva det måtte være. Ikke at det er noe galt med disse tingene, men jeg trener for moroas skyld, og for helsas skyld. For å ha en velfungerende kropp, for å føle meg sterk, og fordi jeg liker det. Det gir meg MYE. Før var jeg mer bevisst på det å holde motivasjonen oppe, men nå er den der hele tiden, og treningen har blitt en hyggelig del av hverdagen min. Det er meg-tid, ikke tiden for å oppfylle noen andres krav, eller gjøre noe jeg ikke vil.

Jeg kunne spist enda strengere, trent enda strengere, og sikkert oppnådd bedre resultater. Samtidig som “bedre resultater” enn å digge noe som gjør en selv så bra, kanskje ikke er mulig? Jeg er uansett ikke nysgjerrig på å finne ut av hvordan det hadde gått, for det viktigste for meg er livskvaliteten min. Jeg har det topp NÅ, med det livet jeg lever. Jeg har solide folk rundt meg, jeg har god helse, og jeg gjør ting jeg liker å gjøre. Jeg er motivert til å gjøre det beste ut av hver dag jeg får være på denne kloden, og trenger ingen ekstra triggere. Dette er min vei. Det er nettopp det jeg ønsker med denne bloggen: inspirere folk til å finne sin vei, til denne levende og genuint gode følelsen. Min vei er ikke nødvendigvis din vei, men den enkelte veien er trolig helt topp for den det gjelder! Kanskje noen må ta et par steg tilbake, og finne sine grunnverdier, mens andre er fullt klar over dem, og styrer skuta i riktig retning. Noen synes ikke at all denne treningen er så festlig, mens andre gjør det nærmest på autopilot. Hva enn som gjør DEG lykkelig. Virkelig lykkelig, på sikt, ikke bare passe glad.

IMG_3700

Jeg aner ikke hva du ønsker å oppnå, jeg kan bare snakke for meg selv. Jeg tar steg i den retningen jeg ønsker. Med lykke, livskvalitet, hardt arbeid, godhet, og et overordnet gledesrikt liv. Det er der jeg er, og det er også målet. Det betyr ikke at jeg er fremme, for målet er å kunne fortsette med disse tingene, og kunne utvikle meg på samme måte jeg har gjort de siste årene. Det oppleves veldig givende. For all del, noen ganger blir det pauser eller omveier, men da har jeg mine grunnverdier å se tilbake på, og så dra meg selv tilbake på riktig spor. Litt overdrevent mange metaforer kanskje, men dere skjønner tegninga(!).

Poenget med dette innlegget er vel noe uklart, men det var i hvert fall et svar på dette med mine mål. Jeg har ingen konkrete treningsmål, vektmål, eller noe i den duren, slik jeg var mer bevisst på før. Målet nå er å kunne fortsette å ha fremgang, slik jeg har nå, og fortsette nyte det. Fortsette å jobbe hardt, og utvikle meg, både på trening, og som person. Jeg kan ikke gjøre alle tilfreds, men jeg kan gjøre det beste for meg selv, og er jeg heldig, drar jeg med meg noen godhjertede sjeler i riktig retning. God mandag!

IMG_3701

Av Kamilla | 20 Kommentarer »
  1. Marte sier:

    Nettopp slike innlegg og kloke, velformulerte ord som dette som gjør at jeg virkelig digger bloggen din, Kamilla! Du har virkelig skjønt det! Vi er forskjellige alle mann, og nettoppp derfor må hver og en av oss, finne vår egen vei og våre egne mål. Hva blir JEG lykkelig av? Dette spørsmålet tror jeg de aller, aller fleste bør stille seg, og virkelig tenke/reflektere litt i rundt. Og ikke minst innføre noen forandringer om en innser at dette, det jeg hølder på med nå, det gjør meg ikke lykkelig..
    “Jeg kan ikke gjøre alle tilfreds, men jeg kan gjøre det beste for meg selv, og er jeg heldig, drar jeg med meg noen godhjertede sjeler i riktig retning.” Enn om alle hadd tenkt og skjønt dette? Hvor mye bedre mange hadde hatt det med seg selv! Og hvor mye bedre bedre verden på mange måter ville ha vært! Det er jo en kjent sak at jo bedre og mer tilfreds en er med seg selv, jo mere glede og hjelp kan en spre til andre.. Kan ikke annet enn å bøye meg i støvet og takke deg, Kamilla. Takk for at du har skjønt det, og takk for at du deler av deg selv. Du er god du! Ønsker deg en herlig mandag, og en fantastisk uke! Make the best of it! 😀

    • Kamilla K sier:

      Wooooah! Tusen, tusen takk for en så herlig og god kommentar, Marte! Det satte jeg stor pris på 🙂 Veldig enig i det du skriver, med å gjøre seg bevisst på egen lykke. Er så glad jeg har funnet frem til så mange lykkefaktorer for meg selv, jeg ser jo hvilken verdi det har for livsgleden og livskvaliteten min. Virker som du har plukket opp den samme tenkemåten, det gjør meg glad 😀 Det er ekstra gøy å dele, når det blir møtt med slik tilbakemelding. Takk igjen, Marte! God mandag og god uke til deg 🙂

  2. Tonekb sier:

    For et godt skrevet og fint innlegg!
    Uheldigvis føler jeg selv at jeg har en liten “omvei”-periode nå, eller at ting har stoppet litt opp. Tar meg selv i å være litt lat – noe jeg HATER – og også å tenke negative tanker. Men jeg arresterer meg selv på det, og prøver å holde fokus og positivteten oppe som jeg var så innmari flink på i høst. Slik lesing hjelper definitivt. Håper bare jeg klarer å snu om kursen fort!

    God ukestart til deg, Kamilla!

    • Kamilla K sier:

      Tusen takk 🙂
      Det at du er bevisst på det, gjør at jeg tenker at omveien kanskje er litt mindre enn det du ser for deg. Noen omveier og bomturer har vel alle, men jeg tenker at det er en del av det hele, og at det faktisk kommer noe godt ut av de periodene. En læringsprosess trenger ikke være feilfri for å være vellykket. Håper du ikke er for streng med deg selv. Etter litt klarer du trolig å komme deg inn på rett kurs igjen, én erfaring rikere 🙂

      Takk, i like måte! 🙂

  3. Ine sier:

    Du er herlig! Ha en god mandag! 🙂

  4. kine sier:

    Herregud, du skriver så fantastisk bra! Keep up the good work 😀

  5. Eirin sier:

    Du er så KLOK! Skjønner ikke hvordan det er mulig å være så bra som deg jeg, Kamilla!? Foreldrene dine må ha gjort en meget god jobb!:) 🙂
    GOD mandag til deg! (regner ikke med at du trenger det da, hehe)

    Klem!

    • Kamilla K sier:

      I alle dager! 😀 Tusen takk for så utrolig flotte ord, Eirin 🙂
      Håper og tror de er ganske så fornøyde med å ha tre kloke barn. Tror nok alle her inne hadde blitt ganske så imponerte over de to andre også, de har oppnådd så mye. Jeg er i hvert fall imponert. Og inspirert!
      Klem tilbake – og takk for de fine kommentarene du stadig vekk legger igjen til meg. Setter stor pris på det!

  6. Linn sier:

    Vel for det første så bidrar du med lykkefølelse hos mange av dine blogglesere (om ikke alle). Jeg vet iallefall at det er en trist dag den dagen du slutter å blogge. Håper sånn “snill-truer-deg-litt-psykologi” fungerer og at du alltid vil blogge 😉
    For det andre så er jeg glad for at du oppfordrer oss til å finne vår egen vei gjennom kunnskap (les om det – finn ut selv osv). Men når det er sagt så pleier jeg å si til kjæresten at du er en helt genial kilde til sekundærkunnskap (er det noe som heter det forresten). Altså at selv om jeg ikke leser om alt selv (enda) så stoler jeg veldig på deg fordi du har lest masse og har god kunnskap om det du prater om.

    • Kamilla K sier:

      Er det mulig å være så god? Tusen takk for den kommentaren, Linn! Sitter og gliser til skjermen her nå 😀 Og ja, jeg prøver å suge til meg så mye kunnskap som mulig, og tenker at både jeg og dere kan ha glede av det 🙂 Så det er hyggelig at det settes pris på, og at det har en viss troverdighet 🙂
      Foreløpig har jeg ingen planer om å slutte, så det trenger du ikke tenke på 😉 Bloggingen er alt for gøy og givende, spesielt med slike tilbakemeldinger! TAKK!

  7. Du er så flink!
    Herlig innlegg – og jeg blir så glad av å lese hvor mye du elsker livsstilen din 😀 Hihi.. Du er virkelig enn sann inspirajon OG motivasjon! 😀

  8. Marte sier:

    Hei Kamilla!

    Det begynner å bli en morgenrutine nå, det å drikke kaffe og lese bloggen din før sola har stått opp! Takk for så mange fantastiske innlegg – du har mye mellom ørene du 🙂

    «Jeg kan ikke gjøre alle tilfreds, men jeg kan gjøre det beste for meg selv, og er jeg heldig, drar jeg med meg noen godhjertede sjeler i riktig retning.»
    Denne setningen traff meg rett i hjertet, skulle ønske jeg også tenkte sånn. Du inspirer i hvertfall, det skal du ha!

    Til slutt lurte på om du kanskje kunne skrive et innlegg om selvtillitt og selvfølelse? Det hadde i hvertfall jeg blitt veldig glad for! 🙂

    • Kamilla K sier:

      Hei Marte!
      Så utrolig stas at bloggen min får være en del av din morgenrutine! Det setter jeg stor pris på 🙂 Og jeg setter veldig pris på at du la igjen en så herlig kommentar 😀 Overbevist om at jeg har tidenes beste blogglesere!

      Det er klart jeg kan! Blir glad for slike forespørsler. Men kan du utdype litt hva du tenker på? Eventuelt noen underspørsmål, så jeg har en retning å bevege meg i? 🙂 Har skrevet et par innlegg i samme sjanger før, men tar veldig gjerne ny input!

      • Marte sier:

        Jeg vet at mange (meg selv inkludert) sliter med dårlig selvtillit og dårlig selvfølelse. Virker jo som dette er blitt den nye “folkesykdommen” nesten – er så mange som har det sånn, og det liker jeg ikke! Du virker (ut i fra bloggen i hvertfall) som en jordnær jente, som liksom “har funnet deg selv”, vet hva du står for og hva du vil. Så det jeg lurte litt på, har du alltid vært sånn, eller har du jobbet for å få god selvtillit og selvfølelse over tid?

        Jeg hadde i hvertfall sårt trengt noen tips for hva man kan gjøre for å bli mer selvsikker, få bedre selvfølelse, rett og slett bli litt mer glad i seg selv? 😀 Det hadde vært noe det!

        Kan godt være jeg er på villspor her, men tenkte det var verdt et forsøk å spørre i hvertfall! 🙂

  9. Ragnhild sier:

    I love it!! Du er så flink og inspirende Kamilla!!

Kommenter


info (a) kamillak.com
RSS

INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Kosthold. Livsglede.

Regionsrekord markløft (-63): 180 kg
Regionsrekord knebøy (-72): 142,5 kg
3. plass NM 2018 (-63 kg)
3. plass NM 2016 (-63 kg)
4. plass WEC 2016 (Italia, -63)
1. plass NUF 2015 (-72 kg)


Blogglistenhits

Kategorier