Nesten to uker siden forrige matinnlegg! Urutinert… Tar igjen med ekstra mange bilder.

Alt-mulig-grateng. Karbonadedeig, brokkoli, gulrøtter, hjertesalat og cottage cheese, med revet ost over. Inn i ovnen på 200 grader i ca 20 min. Servert med salat.

Kyllingfilet med ost og pesto, stekte grønnsaker, søtpotet stekt i ovn med ost og krydder, spinat.

Proteinlefse med sjokoladekrem (skyr naturell + sjokoladeprotein + steviadråper), sukkerfritt syltetøy, skyr blåbær og vanilje med bringebær, og kaffe.

Kylling i biter med krydder, agurk, aspargesbønner, hjertesalat, paprika, avokado.

Pannekaker av atkins melmiks, bakepro, cottage cheese, soyamelk og vann. Elsker cottage cheese i pannekaker! Servert med blåbær, bringebær og sukkerfritt syltetøy.

Cottage cheese, tyrkisk yoghurt, sukkerfritt syltetøy og granola. Og kaffe!

Omelett med kalkunskinke og ost, paprika, agurk og cherrytomater.

Smoothie av frosne bringebær, soyamelk, og kokosolje. Med chiafrø og solsikkekjerner på toppen.

Grønnsakswok med revet ost.

Fluff av frosne bringebær, melkesjokoladeprotein og soyamelk. Med bringebær over.

Menemen (Fres løk, chili og paprika i olivenolje. Ha i cherrytomater delt i fire, og stek til tomatvannet er fordampet. Miks egg med salt og pepper, og ha i pannen. Bland til eggene er stekt.) med frøbrød (10 g mandler, 10 g linfrø, 10 g solsikkekjerner kjørt i blenderen til mel. Blandet med 1 ts fiberhusk og litt vann. Stekt på 200 grader i ca 15 min.)

Salat av ruccola, hjertesalat, epleskiver, avokado, parmesan, valnøtter og pestodressing.

Sjokorøre av melkesjokoladeprotein, kakao, steviadråper, sukrinmelis og vann. Med valnøtter.

Grønnsakswok med (perfekt) stekte egg.