Noen uker siden forrige treningslogg. Har for all del ikke ligget på latsiden – gikk en del mil hver dag i Frankrike, i tillegg til morgenløp på promenaden. Har vært hyggelig å se igjen SATS-folka da. Vi er en gjeng som trener mye, og som egentlig ikke kjenner hverandre, men fordi vi ser hverandre så mye hilser vi og roser hverandre for innsatsen. Sånt er hyggelig synes jeg. Et «hei» eller et smil krever så lite.
Oh yes – tilbake i Spektrum-heisen! Haha.
Skikkelig tulleuke! Treningen har vært bra, for all del, men antall reps og antall øvelser har jo tatt helt av. Menmen, jeg har kost meg – og det er det viktigste. Til uken skal det snekres sammen et nytt program til meg, så jeg gleder meg til å være med på å forme det. Tror vi kan si takk og farvel til skulderpress med stang i hvert fall.
De nye fargene til SATS (de kan kanskje ikke kalles nye lenger) er så friske og fine!
Nye sko!
Kveldstur i varmen.
Egobilde mellom «flexed arm hang»-settene.
Dagens. En anelse trøtt, men en fin økt likevel.
Hadde helt glemt alle de som holder seg fast i mølla mens de løper. Har ikke savnet å se dem i øyekroken, for å si det sånn. MEN bortsett fra folk som trener rart er det jo kjekt å være tilbake. Har dere vært flinke de siste ukene?
