6 mai 2012 -- 13:14

Pleier alltid å være fornøyd med treningsukene mine, men denne har vært ekstra bra. Rusa på endorfiner!

Konsentrerte, effektive, og ikke minst morsomme økter. Kost meg på SATS. Styrketrening… What a lifechanger.

Et fint syn. Ikke fordi det gjør noe om det er andre på trening, men når det er tomt kan jeg velge tv-kanal på alle skjermene uten å ta hensyn til noen andre. Velger alltid Animal Planet på den nærmeste.

Fornøyd KK på tur.

Rosa og svart er styrketreningsfargene mine, haha. Her var det flyes og chins på gang. Knallfornøyd med å ha fått til sistnevnte! Nå skal antallet økes, og så håper jeg at jeg får til pullups etter en stund.

Førstemann på SATS etter åpning – det må feires med speilbilde!

Økte til 40kg i benken på lørdag, så nå begynner det å komme seg. Og hahahaha – jeg kjente at kroppen virkelig var helt pumpa på slutten av økten på lørdag, og da jeg tok planken oppdaget Tor-Arne det også. Han trodde det skulle komme en alien ut av halsen min, så min nye trussel er nå “pass deg, hvis ikke kommer blodåren for å ta deg!” Humoren vår er nesten litt for bra. Og jeg har på følelsen at dette er svært interessant for dere andre…

Mine gode venner. Tenk å sette så stor pris på noen plater…

Dagens økt. Selv om styrketrening er det som ligger nærmest hjertet mitt, så må jeg si at jeg nyter det å komme i bedre løpeform altså. Takk for at dere er så samarbeidsvillige, kjære bein.

En ganske så systematisk økt. Nå er det bare 32 km igjen før jeg endelig får blå bakgrunn på nikeplus.com! Skal bli fint å få bort den grønnfargen der…

Nå ligger en god slant havregryn med melk og jordbær fint i magen, jeg har tre minutter igjen av lunsjpausen min, og så blir det eksamenslesing i solen. Livet er ganske så flott, dere. Ha en fin søndag!

Av Kamilla | 19 Kommentarer »
  1. A sier:

    Hahah, alien ut av halsen-humor er min type humor også 😉 Skal si du er sprek! Jeg skal straks drikke opp kaffen min, ta med hunden ut på tur og så blir det eksamenslesing for min del også!

  2. Mia sier:

    du er så vanvittig flink, kamilla !

  3. Trille sier:

    Flink, flink, flink, flink! 🙂 Jeg blir glad av å lese dette, og jeg elsker humoren! 🙂 Håper du får en fin søndag, og en like fin uke 19 når det gjelder trening. <3

  4. Gunnhild sier:

    Ååååh vil også komme i bedre løpeform!! Trenger inspo og gode spillelister!!! Can u help? :))
    God søndag spreka!!

  5. L sier:

    Uken min har vært vond 🙁 Klarte å pådra meg en kneskade fra onsdagen, minimalt med løping og styrke siden det…….

  6. L sier:

    forresten, hvordan så intervallene ut på mandag og onsdag? 🙂

  7. Maja sier:

    Ååååhh….du er så RÅ, Kamilla!! 😀 Blir så gira på min egen trening når jeg leser sånt som dette! Ikke minst fordi jeg nettopp har kommet over på grønn bakgrunn selv og har satt meg som mål å komme over i blått før året er omme. 😉 Bare 694km igjen!

  8. Kristiane sier:

    Fy søren! Du er så flink 😀 Heldig som kan se tv mens du løper, det kan man ikke her på Spenst Vestby …

  9. Kamilla sier:

    Åååh, jeg har stygg oransje bakgrunn enda, også er den grafen som hun dama løper bortevekk, så jeg har sendt tusenvis av mail frem og tilbake med Nike, og de måtte tilslutt kontakte webutviklerene sine… 🙁 håper de fikser det straks 🙂

  10. Marit sier:

    SHIT så sprek du er! wow, ble skikkelig imponert nå:)

  11. Trine sier:

    Bra jobba! 😀 Jeg har som mål å klare 40 i benk før sommeren (som er om 4 uker for min del) Er på 32,5 nå, så nå er det ikke lenge igjen 😉

  12. ruud sier:

    Du er så flink! trening, mat, livsstil – liker å lese om alt 😀 OG for en gladjente <3

  13. IdaPida sier:

    Du er helt RÅ! jeg er superimponert, og inspirert, jeg skal virkelig skjerpe meg med styrketreninga, har fokusert veldig mye på kondisjon i det siste uten å se så mye effekt eller resultater!

  14. Supergode treningsøkter på deg 🙂 det er så deilig å være den eneste på senteret, har alltid lyst til å gjøre noe crazy i sånne situasjoner!

  15. Linn sier:

    Like flink, hver eneste uke. Gøy å følge med! 🙂

  16. Ragnhild sier:

    Så bra treningsuke ! Du er så flink.
    Har på følelsen den blir bra for meg også. Har plutselig fått et lite styrke-kick. Så i dag ble det både løping og styrke. Veldig deilig start på uken 🙂

  17. Luisa sier:

    Wow, treningsmengen din altså! 😀

Kommenter


kamilla (a) kamillak.com
INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Livsstil. Livsglede.

Kategorier