25 mai 2012 -- 8:00

Oslosommer, dere. Jeg er så glad jeg er av de som vet at Oslo er mer enn sentrum. Herlig tur i flotte Østmarka i går, med Cathrine. Det er tydeligvis ikke kult å gå i skogen når det er fint vær, for vi møtte nesten ingen andre mennesker. Greit det, så fikk vi ha humoren vår for oss selv. Gjør dere klare for en god dose grønne bilder!

Når tørsten tar over får man søke til nærmeste kilde. Kanskje ikke det reneste vannet, men absolutt oppfriskende.

Har fått ganske greit skille på beina nå. Tar jeg av meg shortsen så ser det fortsatt ut som jeg går med shorts!

Av Kamilla | 11 Kommentarer »
24 mai 2012 -- 7:45

Knallfin tur i gårkveld! Så varmt, flere latterkramper, og feriefølelsen er helt herlig. Fått farge på både armer og bein, og dessverre en liten solbrent flekk på den ene skulderen. Aloe vera-monsteret i meg er på saken! Nå stikker jeg på trening med Tor-Arne, og så går turen til skogs med en Cathrine. Nyt dagen, fintfolk!

Av Kamilla | 9 Kommentarer »
23 mai 2012 -- 17:29

Sånn, dere! Da er min ferie i gang. Utrolig deilig. Fornøyd med studiet, men vi kan vel alle være enige om at eksamensperioden ikke er direkte festlig. Dro i en park med klassen etter alle hadde levert. Nå er jeg sliten, glad, trøtt og fornøyd på samme tid. Blir deilig med litt fri. Allerede i morgen blir det skogstur – det gleder jeg meg til. Alt for lenge siden marka og jeg har vært på date. Gleder meg til å ta ordentlige bilder igjen, til å kunne lese nøyaktig den boken jeg vil, og til å ha litt mer tid til venner igjen. Håper alle har en strålende dag!

Av Kamilla | 14 Kommentarer »
22 mai 2012 -- 8:08

Laks, ostegratinert paprika, crispisalat, agurk og lettrømme.

Egg, ost, paprika, agurk, speltlomper med sukkerfritt syltetøy. Og te og vann, såklart.

Smoothie av blåbær, bringebær, banan, chiafrø og spirulina.

Druer, bær, pære og sjokolade.

Har fått tilsendt noen sommerlige varianter til dolce gusto-maskinen min. Her: sitroniste! Isteen kommer i fersken også, og i tillegg er det en som heter “Cappuccino Ice”. Sistnevnte er min favoritt av de kalde! Da jeg kjøpte pingu i høst/vinter skrev jeg at jeg drakk ca tre kopper kaffe i uken. Vel, det har jo endt slik det måtte: to om dagen. Maskinen gjør det så enkelt, og det er så mye å velge mellom! Haha. (isteen er sponset produkt)

Bær, druer og skyr naturell med sjokoladeprotein. (Ja, i senga)

Kyllingkjøttdeig, wokede grønnsaker og lettrømme.

Cottage cheese, skyr, jordbær, blåbær, bringebær og sitronmelisse.

Tunfiskrøre (tunfiskfilet, mager kesam, salt, pepper og chilikrydder), gulrot, tomat, stekt paprika, asparges og cottage cheese. Kunne spist cottage cheese til alt, tror jeg.

Fiskeburgerne fra forrige innlegg er forresten å anbefale. Utrolig gode!

Av Kamilla | 27 Kommentarer »
21 mai 2012 -- 13:46

Min mandag så langt – i mobilbilder.

Klar for å ta fatt på dagen.

Ble satt i fengsel! Neeeeeida, gikk bare forbi fengselet, på vei til Politihuset.

Ventetid til passkontoret gjør ingenting når man har med padda, så man kan lese til eksamen.

Gikk innom butikken for å kjøpe middager til de kommende dagene.

Håper dere ikke blir helt satt ut av alle fargene jeg har på meg…

Kjøpte meg ny bolle i dag! Har vært på utkikk etter en i nøyaktig den størrelsen i lang tid nå. Hele serien er ganske kul, så jeg tror jeg må starte en samling. Innviet bollen så fort jeg kom hjem, med cottage cheese, havregryn, bananmos, skyr blåbær og frosne bringebær. NAM!

Nå: lese, lese, lese, lese!

Mulig jeg tar en tur på SATS senere, tiden vil vise. Kanskje dette er dagen for pilates…

Ha en flott mandag, dere. 

Av Kamilla | 19 Kommentarer »
20 mai 2012 -- 12:09

Jepp, det er den dagen tiden av uken igjen. Tid for å se tilbake på hva man har oppnådd, og hva som kanskje må forandres til de kommende ukene. Jeg har trent litt vel mye denne uken, men energinivået har rett og slett vært så høyt, og treningsgleden har fylt kroppen. Når motivasjonen og lysten er på topp blir det gjerne slik.

Tirsdagstreningene har alltid så god kvalitet. Elsker det! Markløftlykke, knebøymoro, egobilde og hacksquat.

Tirsdagstur. Onsdagsintervaller. Fredagsløp. Nikekjærlighet.

En våt start på 17. mai i år. Løp en liten runde i plaskeregnet. Var klissvåt etterpå, men når man kan hoppe rett i dusjen så gjør jo ikke det noe. Nike GPS-klokka tåler heldigvis slike forhold.

Tor-Arne og jeg var nesten alene på SATS i går, så det feiret vi(les: jeg). Danset rundt Tor-Arne, og dro den ene morsomme spøken etter den andre. Å få folk til å le mens de løfter tungt – det er gøy det!

Plagsomt mye energi om morgenen? Jeg? Nei, det skjer aldri… Haha! Og dere – ikke tren tung styrke. Dere blir superstore og bulkete, og kommer generelt til å se ut som menn på steroider bare dere ser på en vektskive. #ironi

Fra gårsdagens tur med en god venninne. Hun ble bittelitt oppgitt da jeg valgte en rute med mange oppoverbakker, men så dro jeg bare noen superartige spøker midt i de bratte bakkene, og da ble alt bra.

Dagens økt. Måtte nesten prioritere å komme meg hjem til bøkene (og MAT!!!), så det ble ikke halvannen time, slik som søndagsøktene har vært de siste ukene. Absolutt fornøyd likevel!

Har aldri vært så sterk eller hatt så god kondisjon som jeg har nå. Elsker det herfra og til Pluto (savner at Pluto var en planet)! Det er så gøy at det går ikke an å forklare. Er så stolt og glad for at jeg har kommet hit! Jiiiha!

Av Kamilla | 21 Kommentarer »
info (a) kamillak.com
RSS

INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Kosthold. Livsglede.

Regionsrekord markløft (-63): 180 kg
Regionsrekord knebøy (-72): 142,5 kg
3. plass NM 2018 (-63 kg)
3. plass NM 2016 (-63 kg)
4. plass WEC 2016 (Italia, -63)
1. plass NUF 2015 (-72 kg)


Blogglistenhits

Kategorier