21 april 2012 -- 8:00
Når man har en boks med mager kesam som er i ferd med å gå ut på dato, hva gjør man da? Spiser den, sa du? Feil! Man baker sjokoladekake!

Ingredienser:
- 3 egg
- 1 dl (100 g) Sukrin
- 2 pakker (2g) Stevia - kan sløyfes
- 1/2 dl (30 g) FiberFin
- 1/2 ts (1 g) salt
- 1 ts (4 g) bakepulver
- 1/2 dl (30 g) kakaopulver
- 1/2 dl (30 g) sjokoladeprotein
- 1 dl (60 g) kokosmel
- 3 dl (300 g – en boks) mager kesam
Fiberfin, Sukrin, Stevia og kokosmel kan kjøpes på helsekosten. Disse, pluss sjokoladeprotein, kjøper jeg på iHerb, så jeg har linket dit til de som er interesserte i det. Av kakaopulver bruker jeg Freia sin bakekakao. Alt kan selvsagt byttes ut med lignende ingredienser. De tingene jeg har brukt er ting som alltid står i skapet her.

Pisk egg, Sukrin og Stevia til eggedosis. Bland alt det andre godt i en bolle. Rør sammen innholdet i de to bollene, og ha i en 24cm form. Stek ved 200 grader i ca. 30 minutter. La kaken avkjøles.
Jeg tok peanøttglasur (peanøttmel, salt, stevia og vann) på et lite stykke, men synes kaken var best helt naturlig.
Næringsinnholdet per 100 g: 136 kcal. 5 g fett. 12,5 g protein. 9 g karbo. 6,8 g fiber.

Håper det smaker!
Av Kamilla | 31 Kommentarer »
Wow, denne så helt nydelig ut!
Hih, så nusselig kardemommeby tallerken!
Så kjempesnadder ut – men en ting jeg lurer på. Jeg har fått kokosmel helt i vrangstrupen, skjønner ikke helt hvorfor. Men blir skikkelig kvalm etter å ha spist noe som inneholder det, eller egentlig bare lukter melet. Tror du det går fint å bruke mandelmel fra funksjonell mat istedet? Er vel kanskje bare å prøve å se
NAM! Det så godt ut!
Hurra for Kardemommeby!
Supert! Denne skal jeg prøve å lage
Nam, denne såg skikkelig god ut! Veit du om det går å fryse den? Er aleine heime, og har ikkje lyst å ete heile sjølv
Du er så flink,Kamilla ! Kan ikke få sagt nok ganger hvor mye du motiverer og inspirerer meg ! Du er best !
MEN HVORDAN FÅR DU DEN SÅ HØY???
Kaka så skikkelig god ut, å btw kul tallerken!
Denne var faktisk god også!
Prøvde å lage en i gårkveld (annen oppskrift), men den ble.. uspiselig. Så nå ble jeg glad når du hadde lagt ut en fin oppskrift på en god kake
Takk!
nam
veldig søt talerken!
Denne så virkelig god ut! Sånn tallerken hadde jeg også da jeg var liten <3
Nam! Denne så god ut. Satser på å teste den ut i morgen. Passer jo utmerket med kake mens man leser til eksamen
Nam!! Hva kan man erstatte kokosmel med tror du? Har alle ingrediensene bortsett fra det, så fikk såååå lyst til å bake!
Den så god ut! Hvor lenge tror du den er holdbar?
Nam:D håper du har hatt en kjempefin helg
SJOKOLADE <3 Og kake! Men mest sjokolade!!! naaam!
Høres bra ut! Min står i ovnen nå å ser fin ut der
du får si fra hvis du merker at den bør spises opp med en gang
Naaaaaam. Den så god ut. Lurer på om jeg skal ta meg en liten shoppingtur på iherb når jeg får feriepenger eller noe. Namme.
Ser utrolig godt ut!
Ååh, slike fat med dekor fra kardemommeby hadde jeg da jeg var mindre. Herlige minner! Og kaken så kjempegod ut – som alt annet du baker
Ikke rettferdig at jeg måtte se dette nå, sitter her og er sulten :p
omg æ har sånn kardemomebyfat åsså!