19 februar 2012 -- 16:44

Har ikke løpt en eneste gang denne uken, så er ganske fornøyd med å ha klart det. Holdt meg til rask gange, i tillegg til at jeg tok en yogaøkt. Gikk på yoga for noen år tilbake, så det er godt å være tilbake i den rutinen. Solhilsen glemmer man vel aldri hvis man først har vært vant til å ta den et par ganger i uken over tid. Og jeg fikk hælene veeeeldig nærme bakken i stående hund, noe jeg husker jeg måtte jobbe masse med forrige gang. Ah, dette er nøyaktig det jeg trenger – enda en fast treningsøkt i uken. Føl ironien, hehe. Neida, men yoga er deilig!

I morgen er mandag – min yndlingsdag. Føler jeg blir et nytt menneske hver mandag, med masse energi og iver for den kommende uken. Denne uken har jeg ingen forelesninger, så hvis været holder seg blir det forhåpentligvis tid for noen flotte turer ute, i tillegg til herlige styrkeøkter, og én yogaøkt. Så… Hvordan har deres treningsuke vært?

Av Kamilla | 10 Kommentarer »
  1. Trine sier:

    Så flink du er! Kommer ennå ikke over at du klarte handstand pushup, rå! Hehe, etter at jeg hadde lest det prøvde jeg og Frank på det hjemme. Og la oss bare si: det gikk IKKE! 😉
    Ellers har treningsuken min vært kjekk og variert, med ellipse, styrke, yoga og klatring. Gleder meg til masse trening neste uke! 😀

    • Kamilla K sier:

      Jeg fikk det ikke til i går da, haha. Så må nok trene en god del mer på det før jeg faktisk kan si med sikkerhet at jeg klarer det! 😀 Morsomt at dere prøvde! Høres ut som du har hatt en herlig treningsuke.

  2. Maja sier:

    Blir alltid SÅ treningsgira av disse innleggene dine, jeg. 😀 Kom faktisk nettopp tilbake fra trening nå, og hadde det ikke vært for at middag og fastelavensboller ventet hos svigers, hadde jeg lett tatt på meg ullundertøyet og stukket ut igjen for en skikkelig gåtur. Mihi!

  3. Going Faster sier:

    Yoga! <3 Tror det gjør mer for kroppen enn vi aner. Særlig når man trener mye styrke og kondis, da trenger kroppen en motvekt.

    Min treningsuke har vært helt grei. Litt ampurtert pga mangel på bil. Gleder meg til siste økt om en times tid! Det er nemlig den beste i uken. Først pullups og intervaller på møllen, og så en time bodybalance.

  4. Martine sier:

    Kan jeg spørre hvorfor du ikke løper? Skade i kneet?

    Off, denne uken var litt sløv, med kun tre økter. Men skylder på mye skole og en altfor hard treningsøkt som har gitt meg problemer med og gå, også i dag :p haha, godt man har noe å skylde på i hvertfall! Ha en flott treningsuke neste uke 😀

  5. Ina sier:

    Du er så flink! Og jeg blir alltid like inspirert:)
    Jeg har desverre hatt influensa denne uken, så ble bare en økt på meg. Men nå er kroppen klar igjen, og jeg skal være like flink som deg neste uke!:)

  6. Luisa sier:

    Fliiiink! Og du stråler tonnevis av inspirasjon, elsker disse ukesinnleggene 😀

  7. Linn sier:

    Du er så sporty, men I´m getting there too! Er bare superstøl etter at jeg prøvde den nye timen til Sats forrige fredag. Merker jeg er nysgjerrig på Yoga…

  8. IdaPida sier:

    jeg elsker yoga! <3

    skulle ønske jeg var like motivert hver mandag!

Kommenter


kamilla (a) kamillak.com
INSTAGRAM: kamillako

bloglovin

Styrkeløft. Friluftsliv. Livsstil. Livsglede.

Kategorier